Найти в Дзене
Ильгинар Шагапов

От тяжелой депрессии, попыток суицида и абьюза к самодостаточной и счастливой жизни.

Приветствую, на связи Ильгинар Шагапов. Сегодня хочу поделиться с вами историей участницы нашего клуба. С ее разрешения, конечно же. Текст будет длинный, но рекомендую прочитать его от начала до конца. Это история о том, что в этой жизни все можно изменить, если захотеть. Если только дать себе шанс задуматься о том, что вы больше не хотите жить так, как живете сейчас. Это Александра. Такой она была. Ее воспитывала одна мама, периодически повторяя, что мужчинам верить нельзя, никакое замужество не нужно. А нужно быть независимой и самодостаточной. Именно такой росла девочка Саша – активисткой, отличницей, медалисткой. А затем случилась первая несчастная любовь, которую помогло пережить все то же достигаторство. И мама со своими напоминаниями. В один момент мамы не стало. "Единственным, кто меня поддержал в этот момент, оказался мой будущий муж и его семья. Они мне помогали со всем разбираться. Я целый год находилась в ужасном состоянии, мой мир рухнул, и я не знала, как жить дальше" Да,

Приветствую, на связи Ильгинар Шагапов.

Сегодня хочу поделиться с вами историей участницы нашего клуба. С ее разрешения, конечно же. Текст будет длинный, но рекомендую прочитать его от начала до конца.

Это история о том, что в этой жизни все можно изменить, если захотеть. Если только дать себе шанс задуматься о том, что вы больше не хотите жить так, как живете сейчас.

Это Александра. Такой она была.

Фото из личного архива
Фото из личного архива

Ее воспитывала одна мама, периодически повторяя, что мужчинам верить нельзя, никакое замужество не нужно. А нужно быть независимой и самодостаточной.

Именно такой росла девочка Саша – активисткой, отличницей, медалисткой.

А затем случилась первая несчастная любовь, которую помогло пережить все то же достигаторство. И мама со своими напоминаниями.

В один момент мамы не стало.

"Единственным, кто меня поддержал в этот момент, оказался мой будущий муж и его семья. Они мне помогали со всем разбираться. Я целый год находилась в ужасном состоянии, мой мир рухнул, и я не знала, как жить дальше"

Да, Саша вышла замуж. Все деньги с наследства вложила в совместную квартиру. Под маской поддержки муж начал делать из нее «домашнюю девочку», ограничивая общение с подругами - «проститутками». Под видом заботы предлагал отказаться от работы и карьеры, ведь он хорошо зарабатывает.

"К пятому курсу он меня подавил настолько, что я была в полной уверенности - я вообще никто и ничто, и ничего в моей жизни, кроме него, не будет. Я осталась в вакууме, где была только я, он, его мнение и мнение его родителей"

Саша, которая очень рано стала самостоятельной, вдруг начинает думать, что другие - муж и его семья знают лучше, как ей жить.

И вот в таком состоянии было решено заводить ребенка. НО! Диагноз «бесплодие», операции, отказ работы легких…Выжила. Но жить стало очень страшно.

А через полгода всё же забеременела. Ребенок при родах был на грани жизни и смерти. А у Саши - послеродовая депрессия, которую никто не замечал.

"Мне вообще сказали: "Мы не даем вам гарантии, что он выживет, и сколько он проживет, тоже непонятно". Было много страшных диагнозов, вплоть до ДЦП. Первый год я просто посвятила ребенку. Мы постоянно наблюдались, лечились. При всем этом я сама очень сильно пострадала сама физически и морально, но никто из близких не обратил внимания на то, что мне самой нужна помощь"

До тех пор, пока один врач не заметил ее состояние и не диагностировал у нее тяжелую депрессию.

Надо лечиться.

Муж против.

Скандал.

У Саши - попытка суицида. Потому что уже всё равно, что будет дальше. Человек морально растоптан. Не хочется жить.

"Мы жили на 10 этаже, и я просто пошла в окно после очередного скандала. Он меня поймал за ногу и отшвырнул. Этот человек меня морально уничтожил и растоптал, но я все равно думала, что он прав. Через некоторый промежуток времени у меня снова была попытка суицида - я просто поняла, что не хочу жить, я была овощем, и мне было все равно на ребенка. Но муж вновь оказался рядом"

После этого он все же отвел ее к психиатру. Началось восстановление. Вышла на работу. Но денег на психолога, чтобы продолжить процесс, нет.

В это время муж теряет бизнес😨, они продают все, что можно, чтобы отдать долги и не доставали коллекторы.

"Было такое, что я приходила с ребенком домой, а у подъезда стоят амбалы и звонят в мою квартиру. И я просто убегаю, боюсь зайти домой, боюсь идти к подъезду, у меня ребёнок маленький на руках. Начались все эти звонки мне, я общалась, ходила по судам и налоговым. Меня это просто довело до ручки. Я понимала, что так больше не могу. И тогда я сказала: мы сейчас продаем все, что у нас осталось. И уезжаем"

Переезжают в Москву.

Кажется, что можно вздохнуть спокойно, долгов нет, но не получается. Отношения сходят на нет. Муж продолжает свою старую песню на тему, что с ней что-то не так. А она выясняет, что он ее серьезно обманул. И простить это она уже не может.

И натыкается на мой рилс про то, что нельзя прощать мужчинам😁

Тот самый рилс. (Фото из личного архива)
Тот самый рилс. (Фото из личного архива)

А затем вступает в клуб.

✔️Смотрит каждый эфир.

✔️Задает вопросы.

✔️Проходит все уроки моей большой терапевтической программы «Любовь к себе».

✔️Делает все задания в клубе.

✔️Рефлексирует.

И все кардинально меняется за 4 месяца.
💫Ее повышают на работе, с которой она хотела увольняться
💫Разводится с мужем, с которым никак не могла окончательно разорвать отношения
💫Проводит искренний разговор с ребенком, сообщает о разводе
💫Внешне выглядит гораздо лучше
💫Становится уверенной в себе женщиной, знает себе цену.
💫Уходит тревожность и беспокойство, налаживается внутреннее состояние

Это Александра сейчас🔥

Фото из личного архива
Фото из личного архива
«Я начала думать абсолютно иначе. Я прихожу к тому, о чем Ильгинар говорит на эфирах. И меня это так порадовало. Я сижу, у меня просто слёзы счастья.
Господи, неужели до моей головы это дошло? Я это приняла. Я не просто знаю это как теорию, а я могу с этим жить.
Я просто начала замечать свои успехи, свои достижения.
Я начала не бояться заявлять о своей самоценности, а раньше соглашалась только на то, что дают.
Я начала ценить себя, свой труд, то, что я делаю. Качество жизни абсолютно поменялось. Теперь действительно фокус на себя и на свои желания.
Я выбираю, как реагировать на ситуации, на людей, на любой раздражающий фактор»

Это не чудеса и не случайность, дорогие.

Это результат терапии и огромной работы над собой. Саша развелась с мужем, спустя 13 лет брака. Это еще одно доказательство, что можно все изменить, если решение принято.

Клуб - это не просто пространство с набором инструментов. Это пошаговая методология для того, чтобы стать счастливой.

У каждой участницы этот путь разный. И каждая идёт в своем темпе.

Но рядом всегда я и другие участники – а это огромный пласт поддержки, который позволяет верить, что возможно все.

Это среда, в которой все конфиденциально, безопасно. Для меня очень важен психологический этикет.

🙏Я никогда не обещаю быстрых результатов. Потому что устойчивые изменения не могут такими быть.

Но я точно могу гарантировать, что ваша жизнь будет меняться в лучшую сторону, потому что свою методологию я проверил сотни раз.

И она действительно меняет жизнь.

Приходите в клуб, если вам сейчас плохо. С готовностью это менять.

Его стоимость в месяц - 2990 руб/мес. Одна консультация у начинающего психолога стоит дороже, моя индивидуальная консультация дороже в десятки раз.

В клубе вы:

✔️получите пошаговый инструмент повышения самооценки и уверенности в себе

✔️начнете менять то, что не устраивает, с помощью инструментов терапии и психологии

✔️обретете поддержку и помощь

✔️познакомитесь с единомышленниками

✔️познакомитесь с собой настоящей

✔️будете получать психологическую помощь и поддержку на постоянной основе

✔️получите возможность еженедельно общаться со мной и задавать вопросы

Присоединяйтесь в пространство, которое поможет вам стать счастливой, спокойной и уверенной в себе🙏

ХОЧУ В КЛУБ

-4