Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 23,5 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сегодня такая прекрасная погода и судя по всему, последний теплый осенний день. По прогнозу с завтрашнего дня будет дождь и похолодает. Поэтому в обеденный перерыв я прошлась своим обычным маршрутом среди дач и насладилась теплыми лучами осеннего солнца. Красота! Именно в такие минуты ты понимаешь, как же хорошо жить! Все проблемы отходят на второй план. Ты счастлива, потому что просто подставила свою моську солнышку и чувствуешь, как оно напитывает тебя своим теплом. Хотела эту статью посвятить тарелочкам, но о похудении сегодня уже было, поэтому решила, что покажу их утром. А пока прос