Наш век - время прогрессивности, современной адаптации и научного подхода. Но на протяжении предыдущих веков наша культура формировалась и базировалась больше на магическом мышлении, традициях, поверьях, ритуалах и т.п. На мой взгляд - сейчас происходит какая-то невероятная синергия, когда магия и наука стали сплетаться между собой, не вызывая сильнейшего конфликта и раздора. Есть ли в этом плюсы? Есть, о них я расскажу ниже. А про минусы скажу сразу - магическое мышление до сих пор является рассадником шарлатанов, обманщиков, мошенников и других людей, которые могут навредить людям. Конкретно в области психологии все больше обсуждаются методы, которые кажутся загадочными: таро, гадания на игральных картах, метафорические карты. Забегая вперед, скажу, что в каждом из этих методов есть польза, если ими грамотно пользоваться. Что из этого реально может помочь в работе с внутренними конфликтами и эмоциями? Давайте разберёмся.
Таро и гадания: магия или самовнушение?
Таро и гадания веками использовались для предсказания будущего, но в психологии они рассматриваются, как метафорические инструменты для самопознания. Важно понимать, что карты не предсказывают конкретные события. Вместо этого они могут быть зеркалом нашего бессознательного.
Например, когда человек рассматривает символы на картах Таро, он интерпретирует их, исходя из своего опыта и текущего состояния. Это открывает пространство для обсуждения и саморефлексии, что может помочь в работе с эмоциями и мыслями. Важный момент: психолог не должен интерпретировать значение карт сам или по “шпаргалке” (инструкции к картам).
Также, как и в Таро, гадания на картах - метод исключительно интерактивный, но более непрозрачный. Если в Таро человек видит картинку и по общим описаниям психолога интерпретирует ее сам, то в гадании используется феномен Розенталя (он же эффект Пигмалиона) - психологические феномен, при котором люди ожидают исполнения пророчества, самостоятельно его интерпретируют и провоцируют его самоосуществление. Простыми словами - человеку “предсказали” его будущее, и он сам подогнал события своей жизни под предсказание. Задача гадания заключается в том, чтобы человек, который уже принял решение глубоко внутри себя и знает ответ на собственные вопросы, смог принять решение и начать действовать (ведь карты подтверждают, что это верное решение).
Метафорические карты: научный инструмент психологии
Метафорические карты, в отличие от Таро и гаданий, активно используются в психологической практике. Это набор изображений, ассоциаций, сюжетов, которые помогают людям выразить свои чувства и переживания через метафоры. Главная цель – активировать внутренние ресурсы человека, помочь увидеть новые решения проблем, проработать травмы или просто заглянуть внутрь себя с иной точки зрения. В отличие от Таро, метафорические карты опираются на психологические принципы и исследования.
Разновидностей МАК (метафорические ассоциативные карты) большое множество, где каждая колода объединена какой-то конкретной тематикой, например: для отношений, для семьи, для решения внутренних проблем, для определения эмоций, для родителей, про любовь к себе и многие другие. Таким образом, в арсенале психолога находится не одна колода, которые смогут пригодиться под любой запрос. Чаще психологи собирают одну колоду из нескольких или приобретают универсальную, на изображениях которых возможны множество интерпретаций.
Так что же работает?
Метафорические карты имеют под собой научную основу и широко применяются в психотерапии. Таро и гадания – это, скорее, инструменты для личной работы, когда важно исследовать своё бессознательное и получить новые интерпретации. Важный момент в том, что в обоих случаях работает сам человек – его личные смыслы, ассоциации и внутренние процессы.
Лично я в своей работе долгое время практиковала гадания и это неплохо работало. Но минус все же был очевидным - многие люди в этом видят исключительно “цыганщину”, т.е. приходят с запросом “Предскажи мое будущее”. При таком магическом мышлении Таро и гадания могут навредить, потому что человек идет не решить свою проблему, а получить инструкцию по применению к своей собственной жизни, что в корне неверная позиция для психологического здоровья. Поэтому гадания я теперь использую только с теми людьми, кто отчетливо понимает, что это не предсказание, а подтверждение их собственных намерений и стимул начать действовать в своих личных интересах. Своего рода “волшебный пинок”, но без магии.
Сейчас я обоими руками за метафорические карты, потому что за их интерпретацию и правильность отвечает сам клиент: он увидит именно то, что ему нужно, он проанализирует так, как ему нужно и он найдет то решение, которое ему поможет. А психолог будет идти рядом, задавать правильные и наводящие вопросы, помогать разобраться с возникшими чувствами и эмоциями, проявит поддержку и даст полезные рекомендации, которыми человек может (но не обязан) воспользоваться.
И в завершении: есть ли плюс в этих методах?
Мой личный ответ - есть, причем во всех способах, но с большой оговоркой: эти методы должны быть полезны для человека, для его самоисследования и интерпретации ответов, которые есть в нем самом. Без предсказаний, без нареканий, без конкретных и детальных шагов. И самое главное - без неведомой магической силы и магии! И в этом плане “золотую медаль” смело забирают метафорические карты. Главное – помнить, что они не заменят профессиональную помощь психолога или психотерапевта, если требуется глубокая проработка проблемы.
Поделитесь своим мнением: что вы думаете о таком подходе, как гадания, Таро и МАК? Стоит ли вообще отказаться от использования карт в психологической практике или они имеют место быть?