В России увеличивается количество детей, страдающих от близорукости. Врач рассказала о главной причине проблемы.
Около 50% выпускников российских школ страдают от близорукости, сообщила офтальмолог высшей категории Татьяна Шилова. Неправильный образ жизни играет свою роль, но главная причина пандемии близорукости в школах - генетические повреждения в ДНК. По словам врача, зафиксировано 80-90% таких случаев.
Генные кодировки людей "переписываются". Потребность видеть предметы вдали современному человеку нужна всё меньше, вот зрение и мутирует.
"Мы можем со временем научиться контролировать близорукость на генотерапевтическом уровне, исправляя или тормозя ее развитие, а в отдельных случаях и предотвращая", - сказала Шилова.
Но, пока генная терапия развивается, офтальмолог посоветовала корректировать зрение даже при малых степенях близорукости. Не стоит пренебрегать и профилактическими мерами: нужно меньше работать с электронными носителями, правильно питаться, больше двигаться.
Уроки младшеклассников следует сделать короче, добавила врач. А офисным сотрудникам она порекомендовала упражнение "20-20-20".
"Каждые 20 минут посмотреть на расстояние шести метров в течение 20 секунд", - объяснила эксперт в беседе с "Национальной службой новостей".