Кому из нас незнаком этот нелегкий, а порой и мучительный процесс сепарации. Ни бегство из дома, ни даже смерть родителей не сделает этот процесс завершенным. Не стоит ждать, что мама и папа сменят старые установки на новые. Речь идет о работе над собой.
Как понять, что сепарация состоялась - исчезает боль при общении со своими стариками. Хочу выделить несколько элементов, позволяющих инициировать этот процесс.
Вина родителей
Я уже писала об этом факторе. Мы обижены на родителей, что они не дали нам того, что надо. Другим вот дали, а мы не получили. В чем суть обвинения:
- отсутствие любви
- отсутствие денег
- отсутствии понимания и принятия.
При этом мы уверены, что сделать они это МОГЛИ, но просто не захотели постараться.
Реальность такова, что по тем или иным причинам даже возможности такой у них не было. Кто-то был слишком молод и неопытен, кто-то попал в трудную ситуацию и выкручивался как мог, в кого-то его собственные родители не заложили чувства сострадания и любви, что же мы от своих то ждем, так сказать, преемственность поколений.
Вспомните еще и тот момент, что младенец настолько беспомощен и уязвим, что только любовь матери позволяет ему вообще выжить, а тем более вырасти. Малейшее неосторожное движение и некому бы было жаловаться на то, что его не долюбили.
Фактор родства
Есть такая шутка: «Когда нас обижают наши дети, мы с надеждой смотрим на внуков, уж эти то им отомстят». Человек, родившийся от матери никак не может считать себя «инкубаторским». Мы «передрали» от мамы и папы генетику и многие черты личности: «От осинки не родится апельсинка».
На том или ином этапе сепарации можно внезапно с ужасом обнаружить у себя черты личности, так раздражающие в собственных родителях. Может где-то сглаженные или модифицированные, но те же самые. Обнаружение этого - тоже этап сепарации.
Кстати, рекомендую, никогда не осуждать и не высмеивать своих родителей при детях. Они обязательно ответят вам тем же, но в свое время.
Когда вы увидели у себя неприятные родительские черты и приняли этот факт, то покопайтесь-ка и в том, что можно ценного извлечь из этого. Например, жесткая муштра не вызывает симпатии, но дает такую закалку характера, что позволяет противостоять любым бурям. Заниженная самооценка, например, вынуждает человека быть гибким, анализировать ситуацию а, порой, проще находить партнера по жизни.
Родители-боги
Да, да, так оно и есть…но в детстве. Незримая пуповина удерживает долгое время. Мы боимся осуждения и обиды, легко подхватываем чувство вины, ведемся на неосознанные манипуляции, болезненно реагируем на оценку наших качеств и деятельности, запрещаем себе то, что может не понравиться маме и папе, оправдываемся. Так уж получается, что стоит только маме повысить голос, как мы неосознанно падаем ниц в страхе наказания, лепечем что-то, извиняемся. Или, наоборот: кричим, спорим, доказываем, ругаемся, осуждаем, упрекаем, хлопаем дверью и убегаем.
Стали бы вы такое вытворять, если бы вас обвинил человек в автобусе, сказав, например, что вы никчемный и бесталанный, особенно, если это ровесник. Наверно вы, в лучшем случае, хихикнули бы и отправили его куда подальше.
Что же происходит с родителями? Родители – иное поколение. Они росли в другое время:
- с другими ценностями и правилами,
- с другими опорами и надеждами,
- с другими приоритетами и возможностями.
Редко, когда отец или мать могут оценить свое дитя в стандартах новых условий жизни, поэтому и накладывают старый трафарет. Если вы бултыхаетесь в этих несовершенных рамках, то сильно проигрываете. И это тоже издержки болезненной связи.
Но вы не можете отойти от этих рамок, потому что РОДИТЕЛИ – БОГИ. Они непогрешимы в своих словах и прогнозах.
А почему они боги? Потому что ВАШИ СОЗДАТЕЛИ не могут быть несовершенными. А если уж они несовершенны, то, о ужас, и вы – ошибка природы. А еще они от вас требуют совершенства, а как иначе, если ВЫ НЕСОВЕРШЕННЫ, то это ОНИ ВИНОВАТЫ, что вас «недоделали», а как с этим жить? Правильно, обвинить вас, что вы неправильно «получились».
Правда здорово, вы их обвиняете в своем несовершенстве, и они вас в этом же. Обвиняют по-разному: кто-то сочувствует, кто-то унижает, кто-то неосознанно пытается убрать из своей жизни. А все потому, что не получилось, как людям в глаза смотреть?
А дальше еще круче. Что делать с тем, что не получилось? Как что, переделать. Перевоспитать, надавить, отругать, обесценить, довести до слез, чтоб понял как надо. Самое грустное, что все это из лучших побуждений. А еще проконтролировать, запретить, подстраховать по-своему.
А дети любого возраста используют практически те же методы:
обвинить, укорить, разъяснить, надавить, но ДОКАЗАТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ. Родители ОБЯЗАНЫ услышать и понять, они же СОВЕРШЕННЫ, божество не может быть иным.
Открою секрет, ваши родители – обычные люди, да, они несовершенны, как и любой из нас. Переделать их невозможно, они такие, как есть. Вот идет навстречу обычная женщина, она аккуратно одета, с достойным макияжем, и тут вы видите, что тушь чуть потекла, а на каблуке едва заметная царапина. Да, и она тоже чья-то мама. Просто мама, она никому ничего не должна.
Позвольте родителям быть просто обычными людьми: ветхозаветными, обидчивыми, гневливыми и раздражительными, чьи манипуляции уже давно раскрыты, чей невыносимый характер причиняет боль им самим, чьи уничижительные реплики в ваш адрес давно уже «скатываются»,не задевая вас. Ну вот такие они: с достоинствами и недостатками, и уж, конечно, не им вершить вашу судьбу.
ПРОСТИТЕ ИМ ИХ НЕСОВЕРШЕНСТВО!
Автор: Федина Светлана Леонидовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru