Созависимость ,сейчас очень распространено слово в психологии,да и в жизни обычных людей. Давайте выясним ,что это вообще такое и с чем его употреблять. Начну с определения (беру в Википедии). Созависимость — это психологическое состояние, при котором самоощущение и благополучие человека зависят от одобрения, внимания и подтверждения со стороны другого человека или группы людей. Вроде ,как уже понятно ,но мне кажется нужно немного все же раскрыть это понятие.Созависимые люди обычно имеют низкую самооценку ,склонны к самообвинению . Откуда вообще берется это соза(буду сокращать ,только не бить )? Обычно такие дети росли в семьях ,где были алкоголики ,наркоманы ,трудоголизм ,игромания . Кстати ,есть еще не мало важный факт ,созики могут быть и таких семьях ,где родители были Военными,врачами ,учителями -это те профессии ,где спасают ,оберегают ,угождают и тд . Созик - это такой человек, который не может существовать самостоятельно от другого. Он полностью растворяется в его потребностях, интересах, желаниях, переставая ощущать, что нужно именно ему. Такие люди годами могут жить в разрушительных отношениях ,с болезненной зависимостью от другого человека ,считать это нормой и даже не пытаться найти выход из таких взаимоотношений ,я бы еще назвала их мучениками . Будучи ,когда я училась на первой ступени гештальта мы затрагивали тему Созовисимость (на самом деле это очень обширная тема ),и там я узнала ,что есть Характеристики самопораженческих типов поведения и мышления. Их всего 4 ,но до жути разные и интересные :контролеры -преследователи ;Угодники -спасатели ; Мученики -жертвы ;Чечеточники . По другому есть созовисимые и контерзависимые .
Чаще всего созависимыми становятся женщины: жены, матери алкоголика. Женщины от природы более терпеливы и склонны прикладывать максимум усилий для поддержания мира в семье. Алкоголики являются превосходными манипуляторами, способными любые ситуации обращать себе на пользу и извлекать из них выгоду. Присутствие рядом созависимого партнера дарит им уникальную возможность иметь постоянное оправдание своей пагубной привычке . Женщина же в таких ситуациях чувствует себя нужной, ведь она старается сделать все возможное, жертвуя собой. Сразу скажу,что созависимым человеком может быть не только человек ,у кого есть муж/ жена алкоголик ! На тему зависимости есть классная книга ,я ее часто рекомендую -это Спасать или Спасаться ,она была моей первой книгой по зависимостям ,местами я даже думала,зачем я читаю книгу ,где автор описывает ,какие-то неблагополучные семьи или женщин Дур ,которые не видят ,что нужно уходить ! Конечно,я теперь понимаю весь смысл книги ,и рекомендую другим ,и вам ее рекомендую. Хочу добавить в завершении ,так или иначе - мы все созовисимые ,увы и ах .
Автор: Светлана Протченко
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru