Я специализируюсь на работе с внутренними напряжениями (зажимами), которые являются основной причиной большинства психологических проблем. Если не расслабить все хронические внутренние зажимы, то психологические проблемы будут периодически возникать.
Такова природа этих зажимов, что они будут проявляться проблемами в жизненных ситуациях.
Возможна ли полная проработка внутренних зажимов в человеке? Некоторые психологи заявляют о том, что они проработали все свои проблемы, прежде чем начать консультировать клиентов.
Как вы понимаете, эти психологи врут. Скорее всего, они врут даже не вам, а врут сами себе. Они мыслят слишком поверхностно и не понимают структуру и функционирование внутренних зажимов в человеке. Как условные студенты третьего курса, полагающие, что уже все знают.
С другой стороны, психологические проблемы – вещь отчасти субъективная. Любой человек может сказать, что у него нет психологических проблем и его все устраивает в жизни. В таком случае можно говорить просто о субъективном отношении данного человека к тому, что происходит в его жизни. Или о том, что он желает казаться человеком, у которого нет проблем.
В случае с психологическими проблемами, считается, что лучше недооценивать степень своей проработанности, чем ее переоценивать. Я писал об этом в большом бесплатном тексте под названием: Счастье видеть свои наиболее серьезные проблемы. Там очень подробно объясняется, почему наиболее здоровые люди видят в себе немало проблем.
А мы вернемся к внутреннему напряжению. Если оценка уровня своих психологических проблем имеет субъективный компонент и в некоторой степени зависит от отношения самого человека, то внутренние зажимы – вещь достаточно объективная. Они есть, независимо от того, знает ли человек про них. Их наличие не зависит от того, как к ним относится сам человек. Да, он может их не замечать. Да, он может упражняться в способах бегства от встречи со своей глубиной. Но внутренние зажимы в нем остаются.
Как я и говорил, внутренние зажимы (хроническое внутреннее напряжение) будут неизбежно приводить к тем или иным проблемам. Поэтому можно говорить, что на самом деле полная проработка практически невозможна. Среди исключений можно назвать Иисуса, и, возможно, Будду.
Можете даже считать, что в вашей жизни полная проработка внутренних напряжений не случится никогда. Какое-то количество зажимов останется с вами. Они есть у любого человека. Даже у тех, кто кажется окружающим людям психологически благополучным персонажем.
Невозможно решить все психологические проблемы «раз и навсегда». Это нереалистичные ожидания. Психологически благополучные люди лучше умеют решать свои проблемы.
Благополучные люди научились решать свои проблемы по мере их поступления. Как правило, уровень их «базового» внутреннего напряжения является низким.
Этот текст был добавлен в интернет-курс под названием: Хроническое внутреннее напряжение
Автор: Василий Поздняков
Психолог, Тревожные расстройства
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru