Для начала давайте разберем, что такое "Коучинг" и как я понимаю этот термин?
Коучинг – это партнерское взаимодействие между коучем и клиентом, в котором коуч, как специалист, помогает человеку найти внутри себя запрос о том, что он хочет поменять в своей жизни и в партнерском взаимодействии, увидеть способ привнести эти желаемые изменения в свою жизнь.
Коучинг – это структурированный в определенных рамках разговор с человеком, в котором я, как коуч, использую различные словесные инструменты для помощи в расширении картины мира и для возможности клиента взглянуть на привычную ситуацию с иной точки зрения.
‼️ Важная ремарка – я не предлагаю решений, не даю советов и не рассказываю, что делать и как жить.
Я помогаю вам задать себе самые ценные и нужные именно сейчас вопросы и найти в себе, в своей картине мира ответы, которые наиболее подходящи и полезны именно для вас и именно сейчас.
Чем же коуч отличается от психолога и тренера?
👤 Психолог работает с тем или иным видом травмы, прошлого эмоционального опыта, помогает клиенту прожить его и интегрировать в свою текущую жизнь, то есть это про взаимодействие с прошлым и настоящим.
🗣 Тренер – человек, который обладает компетенциями в определенных сферах знания теоретическиго и/или практического и исходя из своего опыта, выстраивает для клиента четкий и понятный алгоритм действий, трек поведения.
👣 Коуч помогает работает с настоящим, помогая человеку увидеть, а как у него сейчас в интересующей его сфере жизни, и с желаемым будущим, чтобы помочь определить, а как он хочет, чтобы было. Плюс к этому – коуч помогает выстроить по этапам набор шагов для движения клиента в выбранном направлении.
Коуч-сессиями можно дополнять и работу с психологом, и работу с тренером.‼️ Здесь есть два важных аспекта – наиболее полезно будет согласовать с основным специалистом включение коучинга в общий процесс и в таком случае запрос может звучать «что для меня будет наиболее поддерживающим в дополнение к терапии или тренерскому сопровождению».