Думаю, вы не раз слышали фразу «Все болезни от нервов». Вообще полностью цитата звучит так: «Все болезни от нервов, и только пять – от любви» (имеется в виду пять классических венерических болезней). Отчасти это правда, если человек будет находится в постоянном стрессе, напряжении, то есть риск развития психосоматических заболеваний.
Стресс – не причина болезней, а один из факторов риска, который работает лишь сообща с другими факторами, прежде всего генетическими.
Что такое психосоматика?
Психосоматика – это междисциплинарное научное направление, исследующее взаимосвязь соматических и психических феноменов в возникновении и лечении заболеваний.
В наиболее частом применении термин «психосоматика» означает влияние эмоций и расстройств адаптации личности на происхождение физиологических нарушений и болезней.
Психосоматические заболевания – это группа болезней, которые проявляются телесными страданиями, их основная причина кроется в неполадках со стороны нервной системы.
Причины психосоматических расстройств:
- негативный опыт. Психосоматические проявления могут возникать как результат травматических детских переживаний. Непроработанные ситуации из прошлого являются источником тревоги;
- внутриличностный конфликт. Столкновение желаний и возможностей, обязанностей и потребностей ведёт к накоплению эмоционального напряжения. Часто это остаётся неосознаваемым;
- самонаказание. Психосоматические проявления могут формироваться при сильном чувстве вины, стыда, ненависти к себе;
- внушение. Психосоматическое расстройство может развиться после внушения или самовнушения;
- вторичная выгода. Физиологические расстройства могут формироваться при подсознательной потребности человека находиться в положении «больного». Болезнь обеспечивает повышенное внимание и заботу со стороны окружающих;
- хронический / сильный стресс, перенапряжение также способствует развитию психосоматических заболеваний.
Болезни, вызванные психосоматикой.
Почти половины всех заболеваний может носить психосоматический характер. Среди них:
- желудочно-кишечный тракт (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит);
- сердце и сосуды (гипертония, ревматизм, ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, инфаркты);
- нервная система (хронические головные боли, головокружения);
- кожа (нейродермит, рецидивы псориаза);
- гинекологические, в том числе связанные с репродуктивным циклом женщины (синдром предменструального напряжения, послеродовые депрессии);
- и многие другие.
Симптомы психосоматических заболеваний.
Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, депрессия, чувство вины, тогда болезнь классифицируется как психосоматическая.
Есть несколько признаков, что болезнь лежит в области психологии:
- частое повторение заболевания. Человек получает лечение от врача, проходит его, но вскоре симптомы появляются вновь. То есть, адекватное медикаментозное лечение не даёт результата;
- наличие психологической травмы или хронического стресса. Если человек знает, что у него был очень трудный период в жизни, оказавший на него влияние, то лучше сразу обращаться к терапевту, и психотерапевту, чтобы скорее установить истинную причину заболевания и подобрать правильное лечение;
- традиционное лечение не помогает – ещё один признак психосоматического заболевания;
- подавление эмоций, невысказанность. Подавленные и заглушенные эмоции постепенно перегорают, разрушая тело человека и провоцируя болезнь (на данном канале вы можете прочитать статью про подавление эмоций https://dzen.ru/a/Zu_aSCcMwmIGAAZn?share_to=link).
К чему мы пришли.
Необходимо помнить, что психосоматика – это вовсе не симуляция или придумывание проблемы, это действительно может быть серьёзное заболевание. Чтобы убедиться, что это именно влияние психосоматики, нужно обратиться за помощью к психотерапевту.