В России назревает настоящая пандемия близорукости, особенно среди школьников. Об этом заявила профессор и врач-офтальмолог высшей категории Татьяна Шилова в интервью для НСН. По ее словам, в нашей стране сегодня почти половина выпускников школы сталкиваются с этим зрительным расстройством, и основными причинами, способствующими его развитию, являются не только генные мутации, но и образ жизни, который не соответствует нормам здоровья.
Ситуация в цифрах и факторах риска Статистика говорит о том, что 80-90% случаев близорукости у детей и подростков вызываются именно генетическими факторами. Однако это не единственная причина. Врач отмечает, что малоподвижный образ жизни, обилие углеводов в рационе и продолжительная работа за экранами компьютеров усугубляют ситуацию. Учитывая современную реальность, когда дети проводят часы за гаджетами, риск ухудшения зрения возрастает в разы.
«Наши генные кодировки претерпевают изменения. У нас сейчас меньше потребности видеть объекты вдали, природа специально мутирует человека таким образом, чтобы ему было комфортнее жить», — пояснила Шилова.
Генная терапия как решение проблемы По мнению эксперта, эффективным методом борьбы с близорукостью является генная терапия, которая открывает новые горизонты в лечении заболевания. С помощью научных исследований врачи смогут контролировать и корректировать генетические изменения, что позволит значительно снизить уровень заболеваемости.
Кроме того, профилактика близорукости у детей требует комплексного подхода. Шилова рекомендует ограничить время, проведенное за экранами, сократить продолжительность школьных занятий и стандартизировать печатные материалы.
Профилактика и занятия для глаз Невыполнение этих рекомендаций может привести к серьезным осложнениям, таким как прогрессирующая потеря зрения. Поэтому врач советует правильно подбирать очки и заниматься физической активностью, что способствует изменению фокусного расстояния. Полезными могут быть такие виды спорта, как бадминтон и теннис, а также активные занятия на свежем воздухе, например, рыбалка.
Ранее офтальмолог Анастасия Уткина также высказалась по этому поводу, отметив, что длительная работа за экраном не вызывает необратимых изменений зрения, но все же может приводить к дискомфорту и временной усталости глаз. Чтобы избежать негативных последствий, она советует чаще делать перерывы, использовать увлажняющие капли для глаз и поддерживать оптимальный уровень влажности в помещениях.
