Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Где живет «женская боль»?

Подходы к психосоматике рассматривают человека как целостную систему.

Тело, чувства, мысли, среда, генетика, эпигенетика, стиль и образ жизни, количество и сила событий жизни, повлиявших на мировоззрение, характер и многое другое.

Мы знаем множество подтверждений, которые нам показывают, что есть прямая связь между переживаниями и состоянием тела.

Особенно интересны знания о том, где именно сосредотачиваются в теле следы наших душевных ран!

Я уже писала ранее, что при снижении защитных сил организма страдают наиболее подверженные системы тела.

Например, при стрессе возрастает риск подхватить вирус.

Но есть еще и участки скопления эмоциональных «хвостов», то есть того, что осталось не проработанным ранее.

В женском теле есть несколько «волшебных зон», с которыми мы работаем на семинаре «Женский круг».

Как можно понять есть ли непроработанные темы, которые могут негативно влиять на настоящее?

Понять можно следующим образом:

  • Все, что с нами происходит, можно принять за урок. Этот урок можно осознать, понять и вынести из него ценные выводы.
  • До тех пор, пока мы будем искать виноватых или печалиться, жить в старых программах, в теле будут накапливаться контейнеры боли. Как в психике, так и в теле будут находиться эти сгустки непрожитых историй.

Посмотрите на темы ниже и почувствуйте телесный отклик на них.

Если все спокойно, то скорее всего тема не беспокоит или она очень глубоко вытеснена.

  • Доверие
  • Уход в себя
  • Зависимости
  • Комплекс неполноценности
  • Самонаказание
  • Страх любви
  • Страх ответственности
  • Чувства вины и стыда
  • Отцовская агрессия
  • Материнская холодность
  • Подавление собственной индивидуальности
  • Злоупотребление властью
  • Боди модификация
  • Подавленная сексуальность
  • Тоска по идеальному партнеру
  • Дефициты
  • Мазохизм

Рассмотрим на примере одну из тем.

Например, одна из распространенных тем «А кто, если не я?» относится к уровню Доверия. Задайте себе вопрос «Как так получилось, что вы тянете огромную повозку на себе? В какой момент вы перестали верить в своих близких, друзей или сотрудников? В какой момент и для чего решили не жалеть себя?

Все ответы на эти вопросы хранятся не только в нашем уме, но и в теле. И тело точно знает где и что поможет растворить эти камни, а у кого-то валуны, не дающие идти по жизни легкой походкой.

Автор: Наталья Долгова
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru