У вас травма?
Два года назад родители переехала в другую страну и я осталась жить с бабушкой. Я познакомилась с молодым человеком, но он был очень жестоким, непостоянным и через какое-то время он мне сказал что влюблен в другую. После этого у меня была попытка суицида, я перерезала себе вены. Потом мы с ним помирились и живем вместе, но теперь, когда я замечаю его интерес к девушкам у меня начинаются воспоминания о моем суициде и ночью я просыпаюсь внезапно от кошмаров. Это травма?
Человек становится свидетелем чего-то ужасного и травма фиксируется
- Возможно вы не только пережили катастрофу, но также испытали насилие или жестокое обращение в своих семьях и у вас есть травма. Вы можете страдать от посттравматического стрессового расстройства.
Боль и стресс травмируют, в жизни много ситуаций, когда мы становимся обладателями посттравматической стрессовой реакции. Это означает - что спустя длительное время после травмирующего события вы ощущаете его влияние на свою жизнь, несмотря на то, что сейчас это событие не имеет никакого отношения к настоящему.
Как развивается посттравматическое стрессовое расстройство?
Посттравматическое расстройство может возникнуть, когда человек подвергается одному или нескольким травмирующим событиям и возникает травма. Это события исключительной угрозы или катастрофических масштабов.
Травма может быть, например, как следствие:
- получения тяжелых телесных повреждений
- сексуального насилия
- угрозы жизни.
Травма может быть и при наблюдении за :
- жестоким обращением
- насилием или
- смертью других людей
и также может привести к посттравматическому стрессовому расстройству - ПТСР
Как проявляются посттравматические симптомы?
Появление внезапных вспышек или флешбеков (англ. flash «вспышка, озарение» + back «назад»): это могут быть, например
- образы, которые внезапно приходят на ум,
- ночные кошмары или
- сенсорные впечатления, такие как звуки или запахи - триггеры вашей травмы.
Они часто вызываются или "запускаются" восприятиями или переживаниями, которые напоминают события исходного травматического события. Пострадавший не может контролировать появление навязчивых воспоминаний и в результате часто испытывает сильный стресс.
Девушке, которая обратилась на консультацию - помог курс ДПДГ( десенсибилизации и переработки движением глаз. Записывайтесь ко мне, как к психологу на консультацию и скажите себе :
Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать — Карл Густав Юнг
P.S. Моё профессиональное участие в судьбе обратившихся на консультацию людей принесло позитивный результат.
Обращайтесь Whatsapp : +7 965 101 70 73