Как обрести счастье в жизни? Вопрос сложный. Один радуется простым вещам. Ему нравится наблюдать за красотой природы, слушать музыку, наслаждаться спокойствием. А второй вечно чем-то недоволен. Сразу вспоминается мультфильм «Ох и Ах».
Жили два соседа. Ох постоянно вздыхал. Ему всё не нравилось. Настроения постоянно не было. Знакомые считали его больным. И только Ах решил, что все недуги от лени. Он с соседями пришёл в дом к Оху и стал там убираться. А потом друзья отправились в поход.
Сначала грустный Ох не был в восторге от этой идеи. Но потом понял, что движение приносят радость. Дела и увлечения помогают людям разнообразить свою жизнь. Но можно ли это назвать счастьем?
Как стать счастливым?
Психологи долго изучали этот вопрос. Они проанализировали различные варианты и пришли к выводу, что человек способен самостоятельно осчастливить себя. Например, для начала можно притвориться счастливым и поделиться с близкими своими успехами.
Когда люди думают, что они счастливы, то мозг привыкает к этим мыслям. Окружающие тоже изменят своё впечатление. Им понравится, что угрюмый и нелюдимый человек вдруг научился смеяться и радоваться жизни.
Счастье может быть везде. Даже в тяжёлые жизненные периоды есть возможность порадоваться. Чтобы понять, что заставляет улыбаться, можно вести дневник счастливых моментов.
Встреча с друзьями, неожиданный подарок, победа ребёнка в конкурсе, благодарность коллег. Эти вещи обычно незаметные. Человек их пропускает мимо. А если их записать, то появится наглядный пример и подтверждение того, что жизнь не такая плохая.
Общение с близкими помогает людям получить очередную порцию тепла и ласки. Особенно, если между ними нет конфликтных ситуаций и недопонимания. Приятно поговорить по душам и провести время вместе. Одна девушка училась в большом городе.
Она очень скучала по родному дому. Для неё поездка туда являлась настоящим счастьем. Она, наконец-то, могла посидеть с мамой на диване и обсудить последние новости, а иногда и поплакать. И все невзгоды забывались, а боль утихала.
Также хорошо, когда в окружении есть позитивные и жизнерадостные люди. Они всегда найдут положительные моменты даже тогда, когда кажется, что их не может быть. Такие знакомые заряжают своим оптимистичным взглядом на все происходящие события.
Учиться стоит у детей. Они радуются всему новому и с удовольствием изучают окружающий мир. Их ничего не может остановить. Ребёнок преодолевает все препятствия. Он не останавливается, даже когда у него что-то не получается. Но с возрастом такая любознательность пропадает.
Человек научен горьким опытом. Ему становится страшно, поэтому он предпочитает не рисковать. Только обыденная жизнь быстро надоедает. Люди начинают грустить и скучать. Они не понимают, что сами спровоцировали развитие депрессии и уныния.
Человека делают счастливым добродетель и самопожертвование. Когда он отдаёт свою любовь, тепло и ласку другому, он получает гораздо больше. Хотя периодами ему может казаться, что это не так.
Нередко благодарность приходит спустя время. Рецепт счастья в простоте. Чем проще человек живёт, тем меньше у него поводов для переживаний. Трудности не так сильно его тревожат. Он не расстраивается из-за мелочей и не грустит.
Архимандрит Павел Груздев, рассуждая по данной теме, написал очень красивое и проникновенное стихотворение.
А что делает Вас счастливыми? Поделитесь, пожалуйста, своими историями в комментариях.