Ни для кого не секрет, что возраст в первую очередь выдают шея и руки. И если с рукам у меня вот все вроде в порядке, нет пигментных пятен, нет старческих морщин и дряблости, то шея в последнее время стала меня беспокоить. И вроде бы тоже не критично, но уже появились кольца венеры, хоть и не ярко выраженные, второй подбородок нависает.
И еще мне стало казаться, что моя шея с возрастом стала короче. При разборе шкафа нашла шкатулку со "столетними" украшениями, примерила серьги-кольца, а они у меня в плечи уперлись. А раньше свободно висели)))
В общем, пришла я к выводу, что как-то подзапустила свою шейку лебединую. Да и зона декольте заметно одрябла. Хотя еще выглядит вполне возрастно, но хочется то чтобы выглядела моложе.
Путем проб и ошибок нашла подходящий для меня уход. Это не значит, что и вам мои секретики понравятся и подойдут. Все мы люди разные, кожа у всех разная, наличие времени и желания тоже разные. Однако говорится же "Под лежачий камень вода не течет", так что если совсем ничего не делать, то и результата не будет.
Сегодня поделюсь с вами алгоритмом ухода за шеей и зоной декольте.
Правила ухода за зоной шеи и декольте после 40, 50, 60 и так далее лет почти не отличаются от общих правил по уходу за лицом. И также включают в себя несколько процедур, которые можно проводить в домашних условиях.
1. Очищение
Необходимо очищать область шеи и зоны декольте утром и вечером легкими движениями по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу. Нежный тоник или средство для снятия макияжа лучше подойдут для этих целей, чем мыло.
2. Отшелушивание
Желательно использовать скраб один или два раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки. А поскольку структура кожи шеи и области декольте очень деликатная, необходимо выбирать мягкий мелкозернистый продукт и аккуратно наносить его, чтобы уменьшить вероятность раздражения.
3. Увлажнение и питание
Поскольку уже после 40 лет кожа начинает истончаться и становится склонной к сухости, в последующие годы она нуждается в большем увлажнении и питании. Для эффективного увлажнения нужно выбирать продукты, в состав которых включена гиалуроновая кислота.
В домашнем уходе очень помогут маски, которые увлажняют, подтягивают и питают нежную кожу шеи и декольте не хуже дорогих магазинных средств.
Вообще, я обожаю маски. Меня хлебом не корми - дай чего-нибудь намазать на лицо или шею. Я скупаю пачками различные тканевые маски, маски в тюбиках и баночках. Не пренебрегаю и домашними масками.
Вот мои любимые для шеи и декольте, раз разговор сегодня у нас об этих зонах.
1. С стакане теплой воды размешайте 1 чайную ложку соли. Лучше всего подойдем морская, но можно и обычную. Возьмите широкий бинт или марлю, сложите в несколько слоев, намочите в солевом растворе и приложите к шее. Закрепите сухим бинтом или куском ткани, просто чтобы повязка держалась и с нее не текло.
Держите этот компресс 30 минут, потом снимаете, не смываете! просто вытрите шею сухой тряпочкой. Затем легкими вбивающими движениями наносите увлажняющий крем.
Делаете такую маску через день.
2. На следующий день делаем такую маску. Сделайте сами или купите в магазине дрожжевое тесто. Я покупаю сразу большой кусок. Режу его на кусочки примерно, чтобы раскатанное в пласт тесто можно было наложить на шею. Замораживаю в морозилке. Потом только надо заранее выложить кусочек, чтобы он разморозился.
Итак, раскатываем кусок теста в тонкий пласт, накладываем на шею и держим в течении получаса. Можно сверху закрепить, но я просто ложусь и у меня ничего не спадает. Через 30 минут снимите тесто с шеи и протрите влажным ватным диском.
Делайте эти две маски поочередно и результат не заставит себя ждать. Это очень старинные рецепты, проверенные еще на наших бабушках, когда дорогих салонов не было, а красивой быть хотелось.
Перейдем к зоне декольте. Эти 3 супер-маски можно также наносить на шею, они прекрасно подходят для комплексного ухода.
1 маска питательная. Всего из 2 ингредиентов. Купите в аптеке масло зародышей пшеницы. В магазине 1 спелое авокадо.
Авокадо разрезаем, удаляем косточку и очищаем от кожуры. Половинку разминаем в кашицу, добавляем 1 ч.л. масла зародышей пшеницы. Все хорошо перемешиваем и наносим на чистую кожу шеи и декольте. Держим 15 минут и тщательно смываем. Вместо авокадо можно взять масло авокадо. Смешивать 1:1 с маслом зародышей пшеницы.
2 маска подтягивающая и омолаживающая. Купите в магазине творог, сметану, лимон и апельсин.
2 ст.л. творога смешать с 1 ст.л. сметаны. Лимон и апельсин нужно ошпарить кипятком и нарезать на дольки (если есть косточки, лучше их убрать), потом их перебить в блендере до однородной кашицы.
Смешать творожную массу с цитрусовой и еще раз перебиваем блендером. Наносим маску на шею и декольте, для усиления эффекта можно накрыть сверху пищевой пленкой. Держим 20 минут и смываем теплой водой.
3 маска питает, подтягивает и осветляет пигментацию. Купите в магазине лимон, пакетик сухих дрожжей и кефир.
Дрожжи высыпаем в удобную миску и заливаем теплым кефиром, даем дрожжам настояться и разбухнуть в течении 10 минут. Потом добавляем сок четвертинки лимона и очень хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков. Маску аккуратно наносим на область шеи и декольте, держим 15 минут и смываем.
Делаем маски 2-3 раза в неделю, чередуя для достижения максимального эффекта.
И, напоследок, несколько актуальных советов. Естественные процессы старения можно замедлить, если озаботиться этим вопросом до того, как морщины и дряблость станут хорошо заметными. Для этого нужно следовать простым правилам.
- Правильно ухаживать за кожей. Средства, которые мы используем для ухода за лицом, прекрасно подойдут и для шеи. Тоник или мицеллярная вода, увлажняющий крем, средство с защитой от ультрафиолетовых лучей, а также периодическое скрабирование и питательные маски помогут сохранить молодость кожи. Все средства наносятся вертикальными движениями от линии декольте к подбородку.
- Регулярно употреблять в пищу витамин С и жирные кислоты (омега 3, омега 6). Они помогают сохранить молодость и красоту кожи.
- Не злоупотреблять туалетной водой. Парфюм содержит спирты, которые сушат кожу. Лучше наносить средство только на запястья, а шею поберечь.
- Следить за осанкой. Подбородок должен быть приподнятым, а шея – прямой. В этом случае морщинки и кольца Венеры будут формироваться намного медленнее.
- Обратить внимание на подушку. Если она слишком высока, голова будет приподнята, а шея – согнута. Если это происходит каждую ночь, морщины не заставят себя долго ждать.
- Регулярно делать зарядку. Упражнения для шеи не только укрепляют мышцы и повышают их тонус, но и способствуют активному кровоснабжению тканей. Кислород и питательные вещества необходимы для естественных процессов регенерации, которые замедляют старение.
Надеюсь, мои советы вам помогают, а то зачем я тут все это пишу))) Кстати, нашла новую диету. Не пропустите вечерний пост. А еще лучше подпишитесь, чтобы ничего не пропускать
Будьте всегда красивы и здоровы.
