Информация взята из учебника по Транзактному анализу "TRANSACTIONAL ANALYSIS COUNSELLING IN ACTION" Иана Стюарта
Ричард Эрскин предложил 6 стадий изменений, которые клиент может ожидать в ходе психотерапии. Предлагаю коллегам рассмотреть их и взять как прикладной инструмент для работы. Клиентам же эта информация может быть полезна, если у них есть страх относительно длительности и плана работы.
1. Защита
2. Гнев
3. Боль
4. Осознание себя как проблемы
5. Ответственность за изменения
6. Прощение родителей
Эти стадии представляют собой гибкую навигацию по процессу работы. Одна и более стадий могут быть повторно пройдены, если клиент хочет усилить изменения в этих областях.
1. Защита
На начальной стадии клиент будет искать способы защитить собственные и родительские неадаптивные паттерны. Нередко можно услышать фразу “Разве не все так себя ощущают? Разве не все родители так делали?” Чувствуя, что эти старые модели по крайней мере знакомы, он все еще может не быть уверен в собственной мотивации к переменам.
2. Гнев
Переходя на стадию гнева, клиент начинает осознавать, каким образом он ограничивал себя, продолжая следовать устаревшим детским стратегиям. Он также понимает, что они могут иметь происхождение в детских потребностях, которые не были удовлетворены, отвечая на это гневом на своих родителей.
3. Боль
После проживания и выражения гнева клиент скорее всего встретится с болью, которую он все еще испытывает по поводу своих неудовлетворенных детских нужд. На этом этапе родители являются теми, кто воспринимается в позитивном свете, при этом клиент ощущает себя негативно. По мере того, как он все глубже понимать истоки своих нынешних проблем, он может захотеть оставить консультирование. Как бы то ни было, понимание проблем – это не то же самое, что изменение, поэтому прекращение работы на этой стадии скорее всего будет преждевременным.
4. Осознание себя как проблемы
Здесь клиент начинает понимать, что он является тем, кто выбрал детские способы поведения, которые он по-прежнему заново проигрывает. С этим пониманием приходит признание собственной ответственности за нынешние проблемы. На этой стадии клиент вновь может попытаться преждевременно закончить работу. Это связано с тем, что Ребенок может испытывать страх из-за того, что он все больше осознает возможные изменения.
5. Ответственность за изменения
Если клиент остается в консультировании, он вероятно перейдет на стадию принятия ответственности за изменения. Его утверждение о себе теперь звучит как “мне не нужно продолжать воспроизводить старые болезненные способы поведения”. Таким образом, он обладает своим контрактом на изменения и предпринимает действия, мотивированные им самим для их достижения.
6. Прощение родителей
На заключительном этапе клиент расширяет прощение на родителей, говоря себе “мои родители сделали все что могли”. Признавая это, он также наконец освобождает себя от необходимости держать Родителей рядом. Здесь речь идет прежде всего о внутренних Родителях, которых клиент сконструировал. Он также может примириться с реальными родителями, если это физически возможно.
Последовательность, предложенная Ричардом Эрскином может быть полезна, даже если психолог придерживается другой структуры работы. Если клиент застревает, то можно свериться с этими этапами. Например, клиент выражает гнев на родительские фигуры и сразу переходит к желаемым изменениям, не пройдя стадию боли. Скорее всего, поведенческие изменения будут даваться ему с трудом.
Пока он не пройдет горевание, клиент будет вероятнее всего использовать энергию для того, чтобы сохранить внутреннего Родителя, а не чтобы сделать взрослые изменения, к которым стремится.
Автор: Нина Кобзарь
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru