Данная статья не имеет цели оскорбить кого-либо и несет только ознакомительный характер. Все истории реальны, опубликованы для выводов, анализа и обсуждения. Мы здесь никого не осуждаем, не критикуем, и тем более не оскорбляем, а лишь делимся своими историями.
Вина и стыд — самые преданные и неразлучные друзья любой аддикции. Очевидно, что зависимый человек отчаянно стремится заполнить зависимостью (другим человеком, покупками, веществом, сексом) какую-то внутреннюю дыру, которую не научился заполнять по-другому. «Био-психо-социо-духовная патология».
И закономерно предположить, что человек не очень хорошо к себе относится, не считает себя достаточно ценным и частенько попадает в переживание вины и стыда за себя, такого как есть.
Итак, что такое вина и почему она возникает? Вина — это негативно окрашенное переживание, возникающее вследствие нарушения человеком собственных и/или общественных этических или моральных норм. Вина тесно связана с понятием совести и раскаяния.
Вина — это моральное чувство. Вина указывает на то, что человек сделал что-то, что, по его мнению, не следовало делать, или, наоборот, не сделал того, что, по его мнению, следовало сделать.
Еще одна история зависимого человека- о его чувстве вины
С ее возвращения из больницы прошла уже пара недель. Она была виновата. Виновата. Виновата. Виновата перед всеми в который раз. А потому терпеливо принимала и отстраненность мужа, и настороженность детей. Но потихоньку все налаживалось. Диалоги становились длиннее, а детские объятия крепче. Она знала, что все исправит. Ей нужен последний шанс, ведь больше она ни за что не обманет. Она справится.
Периодически — в укромных уголках дома и офиса — она находила пустые или недопитые бутылки коньяка и со стыдом незаметно выкидывала их в мусор. Любое напоминание о том, какая она бывает под действием вещества, — звон пустых фляжек под водительским сиденьем машины, фраза дочери: «Мама, а помнишь, когда ты была „сонная“…», звонок из школы, где она, оказывается, пропустила родительское собрание, — разрывало грудь стыдом и виной.
Говорят, что психика спасает алкоголиков от боли всего, что они творят, алкогольной амнезией. Ведь если я не помню, то это вовсе не со мной и происходило.
Вот и ей просто хотелось не вспоминать, побыстрее прожить дальше, когда напоминаний уже не останется. Очень хотелось
Хорошо, что муж обычно не напоминал. Давно, где-то в начале отношений, она думала, что он бережет ее чувства, когда не говорит о сложном, а потом поняла: он просто ее не видит.
Помнится, несколько лет назад она обиделась на что-то и перестала его обнимать ночью… А он и не заметил. Ни через день, ни через месяц. Тогда-то она осознала, что ее для него нет. Безразличие. Пустота.
Так что кроме эпизодов запоя, когда он включался, остальное время они жили каждый своей жизнью. В ее жизни были ранние подъемы, дети и работа по 15 часов. В его — долгий сон, депрессия и забота о матери.
Честно говоря, иногда ей искренне казалось, что у них есть негласный договор — она терпит его подавленность и отстраненность, он — ее пьянство… Наверное, это были не самые хорошие отношения, а может, другие тоже так жили. Обычно она была слишком виновата, чтобы задумываться о таких тонкостях.
Вернулась самая обычная жизнь, с которой день ото дня нужно было справляться. Успевать. Терпеть. Мочь. В детстве она мечтала о картинке с большим домом, красной машиной, двумя детьми и приличным мужчиной рядом. Сейчас она жила в этой картинке.
Вот только, проезжая по утрам мимо еще закрытого магазина, к которому потихоньку уже сползались мятые и дурно пахнущие алкоголики из соседних дворов, она мечтала о другом
Об их жизни. Не сейчас. Потом. Когда дети вырастут. Когда она не будет им нужна. Однажды утром она выйдет из дома и больше не вернется. Она будет пить. Пить сколько захочется. Всласть. И вскоре тоже станет мятой и дурно пахнущей, но зато наконец отчаянно свободной…
«Иррациональность всегда превзойдет рациональность, поскольку не собирается бороться честно», — говорит доктор философии и клинический психотерапевт Рональд Поттер Эфрон. Зависимость — яркий пример, как за внешней и первоначальной рациональностью скрывается огромная иррациональность, которая на самом деле управляет процессом.
Вина и стыд — самые преданные и неразлучные друзья любой аддикции. Очевидно, что зависимый человек отчаянно стремится заполнить зависимостью (другим человеком, покупками, веществом, сексом) какую-то внутреннюю дыру, которую не научился заполнять по-другому.
Алкоголик напоминает ребенка. В сфере его сознания доминируют два понятия: Я и ХОЧУ. Безответственный, он, вместо того, чтобы настойчиво решать свои проблемы, предпочитает манипулировать окружающими людьми, стараясь заставить их выполнять его прихоти.
В сущности, он – трус, так как боится встретиться с трудностями один на один, предпочитает, чтобы его проблемы решал кто-то другой. Алкоголик – всегда эгоцентрист, думает и говорит исключительно о себе, и ему в голову не придет, что кто-то не хочет им интересоваться и прислушиваться к его желаниям. Каждое «нет» он воспринимает, как личное оскорбление.
Таким образом, алкоголик постепенно духовно деградирует, теряя способность нормально проявлять свои чувства, не знает, что с ними делать, как выразить ненависть и как сказать слово «люблю». Он заглушает в себе чувства, особенно негативные: злость, обиду и страх. А когда их соберется слишком много – пьет, потом буквально взрывается и выбрасывает из себя все накопившееся, при этом, чаще всего, в агрессивной и деструктивной форме.
Зависимость понимается как стереотип решения человеком своих внутренних проблем, реализуемый посредством употребления алкоголя.
Почти все зависимые люди ненавидят свою зависимость, хотят ее контролировать и периодически пытаются бросить. Если это им не удается, то они испытывают еще большую вину и снова прибегают к объекту зависимости. В результате недовольство собой становится еще сильнее.
Как говорится, алкоголики пьют, чтобы избавиться от чувства вины, возникшего по причине того, что они пьют. Это и есть замкнутый круг неудачи саморегулирования поведения и чувств.
Чувство вины становится столь огромным и невыносимым, что побуждает человека употреблять алкоголь все больше и чаще, чтобы притупить это чувство и не чувствовать ничего.
Выпив, они начинают чувствовать себя лучше. Исчезают боль и страдание, легко уходит чувство вины. Таким людям алкоголь помогает жить. Притом действует он быстро и не требует никаких усилий.
Оказывается, чтобы хорошо себя чувствовать, достаточно выпить несколько рюмок. Тот, кто открыл для себя эту магическую силу алкоголя, все чаще будет обращаться к рюмке.
Со временем, и радости, и неудачи станут для него причиной очередной пьянки. Вообще умение владеть собой, собственными чувствами перестает быть необходимым, так как его теперь заменяет алкоголь.
В заключение хочу отметить, что прекращение употребления алкоголя и наркотиков приводит к уменьшению бремени вины и самоосуждения. Достижение трезвости разрывает порочный круг вины — когда человек вынужден пить, чтобы перестать чувствовать вину за то, что он пьет.
Дальнейшие действия человека, находящегося в процессе восстановления, связанные с преодолением прошлого и готовностью деятельно загладить свою вину, еще больше укрепят его самоуважение и намерение жить новой жизнью в свободе.
Предупреждение! Данная статья не призывает к употреблению наркотических и алкогольных веществ!!! Все токсичные вещества практически одинаково губительно влияют на мозг и в целом организм!
Если статья была для вас интересна, поставьте лайк, подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии!
Все мои истории несут сугубо информационный характер, без критики и осуждения.