🛍Друзья, добрый день! Все мы хоть раз в жизни поддались очарованию большого или маленького магазина, и купили то, чего очень хотелось, но что не очень нам нужно на самом деле.
👜Спонтанные покупки - это действия, совершаемые на эмоциональном подъеме, когда доводы разума заслоняет эйфория от приобретения той или иной вещи. Потом наступает "похмелье", когда человек понимает, что его финансы поют романсы, а с вещью непонятно что теперь делать.
👛Что же толкает людей на совершение спонтанных покупок? Часто причиной такого поведения служит желание загасить негативные эмоции - тревогу, депрессию, страх и т.п. А кто-то таким образом желает раскрасить свою серую и неинтересную, по их мнению, жизнь.
👚Не зря наибольшее количество импульсивных покупок происходит в праздники, к которым приурочены различные акции и скидки, стимулирующие немедленно приобретение товара.
👢Маркетплейсы еще усиливают спонтанные покупки, так как выбор товара там доступен и облегчен возможностью просматривать каталоги. Так же импульсивные покупки кому-то помогают поднять самооценку, заслужить внимание окружающих. Плохо то, что это часто приводит к формированию зависимости.
💄Чтобы начать работать с данной аддикцией, нужно определить те триггеры, которые приводят к неудержимому желанию покупать те или иные вещи. Важно придерживаться бюджета, планировать свои расходы. Очень хорошо отложить покупку - когда эмоции утихнут, то часто товар может показаться ненужным.
👠А перед тем, как заплатить в кассе, спросите себя, действительно ли он вам нужна эта вещь, или это только ваше импульсивное желание. В период акций и распродаж держитесь подальше от магазинов.
💍Но бывает так, что человек любит свое состояние радости и эйфории в момент совершения спонтанной покупки. Поэтому он не хочет и не может работать над собой.
👒Если вы понимаете, что вам сложно справиться с таким поведением самостоятельно, есть смысл проконсультироваться у психолога. Специалист поможет выявить причины аддикции, выработает стратегию поведения, которая позволит вам избегать спонтанных покупок.
Автор: Половинкин Александр Игоревич
Психолог, Аддиктолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru