Измена — это всегда болезненная и сложная тема, затрагивающая не только отношения, но и глубинные личностные проблемы. Почему одни мужчины хранят верность своим партнёршам, а другие выбирают путь предательства? С точки зрения психологии, у мужчин, склонных к изменам, есть общие черты и модели поведения, которые объясняют их склонность к неверности. Рассмотрим ключевые психологические особенности, которые объединяют таких мужчин.
1. Низкая самооценка и поиск признания
Парадоксально, но мужчины с низкой самооценкой часто ищут измены как способ поднять свою значимость. Неверность для них становится способом получить подтверждение собственной привлекательности, силы и нужности. Получив внимание от другой женщины, они чувствуют себя более ценными, что временно восполняет их внутренний дефицит уверенности в себе.
Пример: Алексей всегда чувствовал, что он не так успешен, как его друзья, и часто сравнивал себя с ними. Несмотря на стабильные отношения с женой, он искал романтические приключения на стороне, потому что каждый раз, когда ему удавалось завести интрижку, он чувствовал себя "достаточно хорошим" и признанным.
2. Незрелость и отсутствие эмоциональной ответственности
Мужчины, не готовые взять на себя эмоциональную ответственность за отношения, часто выбирают путь измены, когда сталкиваются с трудностями или дискомфортом в браке. Они не готовы обсуждать проблемы, работать над улучшением отношений или выражать свои чувства открыто. Вместо этого они находят более лёгкий выход — измену, которая на время позволяет уйти от реальных проблем.
Такие мужчины не всегда осознают последствия своих поступков и могут игнорировать чувства своих партнёрш. Для них измена — это скорее бегство от ответственности, чем осознанное решение.
Пример: Сергей никогда не умел обсуждать проблемы в отношениях. Когда у него возникали конфликты с женой, он не пытался решать их, а просто находил другой объект внимания, думая, что новая женщина избавит его от всех трудностей. Но проблемы только накапливались, и он всё глубже уходил в измены.
3. Неудовлетворённые эмоциональные потребности
Часто мужчины изменяют, потому что они чувствуют, что их эмоциональные потребности в браке не удовлетворяются. Это может быть потребность в уважении, восхищении, поддержке или даже элементарной заботе. Когда они не получают этого в своих отношениях, они начинают искать это на стороне, надеясь найти ту, кто сможет восполнить этот эмоциональный вакуум.
Иногда это связано с недостаточной эмоциональной зрелостью: такие мужчины не умеют открыто выражать свои потребности или даже не осознают их. Они не могут прямо сказать партнёрше, что им чего-то не хватает, поэтому ищут альтернативу.
Пример: Николай всегда чувствовал, что его жена не ценит его усилий. Он старался обеспечивать семью, делал всё для неё, но в ответ редко слышал слова благодарности. Это вызывало у него ощущение, что его не уважают, и однажды он встретил женщину, которая начала восхищаться его достижениями. Это внимание стало для него глотком свежего воздуха, и он пошёл на измену.
4. Желание разнообразия и новизны
Есть категория мужчин, которые стремятся к постоянным новизне и разнообразию. Они испытывают дискомфорт в долгосрочных отношениях, где со временем неизбежно наступает стабильность и рутина. Для них важен элемент новизны, завоевания и адреналина, который они получают от новых встреч и романов. Это может быть связано с личными чертами характера, такими как импульсивность и склонность к риску.
Пример: Олег всегда любил приключения и новизну. В начале отношений с женой он был полон энтузиазма, но со временем стал чувствовать скуку и однообразие. Он начал искать новые эмоции и адреналин в других женщинах, объясняя это тем, что не хочет "застревать" в рутине.
5. Нарциссизм и эгоцентризм
Мужчины с нарциссическими чертами личности часто склонны к изменам, потому что они считают, что имеют право на большее, чем могут предложить в рамках одних отношений. Для нарциссов важно постоянно чувствовать себя центром внимания, быть восхищаемым и обожаемым. Они считают, что мир должен вращаться вокруг их потребностей и желаний, и не видят ничего предосудительного в том, чтобы получить это внимание за пределами своих текущих отношений.
Пример: Игорь был успешным бизнесменом, который всегда чувствовал, что ему все должны. Он считал, что его жена обязана обожать его и ценить каждое его слово. Когда она перестала восхищаться им так, как раньше, он начал искать внимание у других женщин, считая, что заслуживает их поклонения.
6. Травматический опыт в прошлом
Иногда измены могут быть следствием детских или подростковых травм. Мужчины, пережившие измены родителей, насилие или предательство, могут бессознательно повторять эти модели во взрослой жизни. Они могут искать измены как способ "контролировать" свои страхи и боли, даже не осознавая истинных мотивов своих поступков.
Травматический опыт может приводить к тому, что мужчина будет бояться эмоциональной близости и стабильных отношений, считая их опасными или нереализуемыми. Измена становится для него способом избегать глубокой привязанности.
Пример: Максим с детства видел, как его отец изменял матери. Это оставило у него глубокий след, и когда он вырос, он стал повторять тот же сценарий, хотя и обещал себе, что никогда не поступит так. Для него измена стала бессознательной попыткой справиться с детскими травмами.
Как изменить эту модель поведения?
Для мужчин, склонных к изменам, путь к осознанию своих внутренних проблем и моделей поведения может быть непростым, но возможным. Вот несколько шагов, которые могут помочь:
- Осознанность. Признание того, что измены — это не просто "случайность", а проявление глубоких личностных проблем, — первый шаг к изменениям.
- Работа с психологом. Мужчинам, склонным к изменам, может помочь работа с психотерапевтом, которая позволит им осознать свои страхи, травмы и механизмы избегания ответственности.
- Умение выражать свои эмоции. Вместо поиска решения на стороне, мужчинам важно учиться открыто говорить о своих потребностях и чувствах в отношениях, даже если это связано с дискомфортом.
- Ответственность за свои поступки. Признание своих ошибок и готовность работать над отношениями, а не избегать их через измены, — это ключевой момент в изменении поведения.
Измена — это не просто вопрос физической неверности, а результат сложных психологических механизмов. Мужчины, склонные к изменам, часто имеют общие черты, такие как низкая самооценка, эмоциональная незрелость или поиск новизны. Однако изменение возможно, если есть желание осознать свои внутренние проблемы и работать над ними. Важно понимать, что измена не решает проблем в отношениях, а только усугубляет их, и что истинная близость и доверие строятся на открытости, уважении и эмоциональной зрелости.
Если статья была для вас полезна, вы можете поделиться ей в своих соцсетях или с друзьями, так вы поможете большему числу людей увидеть материал. Также ставьте лайки, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Анна Баранова - практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ. Telegram
Запись на бесплатную диагностическую консультацию здесь:
