Полностью обезопасить себя от всех потенциальных патогенов невозможно.
Эксперт в области вирусологии Павел Волчков назвал вакцинацию одним из основных способов защиты от осенней простуды.
Вирусолог предупредил, что полностью обезопасить себя от всех потенциальных патогенов не получится. Он также порекомендовал принимать витамин D. По его словам, следует обратить внимание на кисломолочные продукты как на альтернативный источник витамин D.
Ранее диетолог, нутрициолог Ирина Писарева сообщила, что авокадо, ячмень, миндаль, бобовые, кофе и продукты из средиземноморской диеты снижают уровень холестерина и риск развития болезни Альцгеймера.
