Хотите лайфхак, как отличить специалиста от инфоцигана, работая с которым, Вы не только потратите деньги в пустую, но и можете причинить вред своему психологическому здоровью?
Достаточно спросить кто его психолог и часто ли он его посещает
Если психолог ( психотерапевт, коуч) скажет, что он уже не нуждается и все проработал - бегите от него "роняя тапки".
Для наглядности, проведу параллель между психологией и спортом.
Психология- это работа с нашим сознанием.
Спорт - это работа с нашим телом.
Когда мы приходим в спортзал с лишними 10-15 кг, мы прекрасно понимаем, что за одну тренировку, невозможно решить эту проблему. Для того, чтобы результат был быстрее - нанимаем тренера, который составит персональный план тренировок и питания, с учётом личных особенностей.
Конечно, можно самостоятельно, почитать в интернете, выбрать себе план питания и тренировок. Но результат может быть противоположный. Травмы, сорванная спина, растяжения, неправильно подобранная калорийность.
По этому так важен тренер, которые будет регулировать и адаптировать программу в процессе работы.
Если оставить тренировки, после того как результат будет достигнут, вес начнет возвращаться, идеальная фигура, через полгода, уже не будет такой идеальной.
Занятия спортом - инвестиция в свое тело. Вы становитесь более здоровым, активным, энергичным, привлекательным, дисциплинированным. Это отражается на всех сферах Вашей жизни.
Так спорт становится привычкой и образом жизни.
Да, после достижения результата, можно заниматься самостоятельно или ходить на групповые тренировки. Но, для того, чтобы был прогресс, нужно периодически обращаться к тренеру.
Такой же принцип работы с психологом.
Невозможно за одну сессию найти все убеждения и установки, которые формировались годами, невозможно за одну сессию все их изменить.
Да, за одну сессию можно определить реальное состояние вещей и наметить путь изменений. Можно получить разрешение определенной ситуации, и почувствовать себя лучше, снизить тревожность, прожить грусть, печаль, раздражение. Понять почему повторяются определенные ситуации, встречаются не те партнёры или не получается вырати в доходе.
Если Вы хотите разобрать в ситуации, встретить достойного партнёра, вырасти в доходе или разобраться с негативными эмоциями- приглашаю Вас на бесплатную СТРАТСЕССИЮ и мы вместе разрешим Вашу ситуацию.
Всех благ!