План умирания – зачем он нужен?
«Вопросы о смерти – это ответы о жизни».
📌Снова непростая тема. Но от этого не менее важная!
Прошлые мои публикацию на эту тему вызвали достаточный большой интерес. Оно и понятно. Смерть- запретная для многих тема и от этого ещё более… интересна что-ли.
Кстати вот они:
https://www.b17.ru/blog/447203/?prt=smorodin_andrey
https://www.b17.ru/blog/447691/?prt=smorodin_andrey
https://www.b17.ru/blog/447625/?prt=smorodin_andrey
❓Думали ли Вы когда-нибудь о плане своего умирания?
Страшно подумать, но, как говориться, «все там будем»!
Поэтому почему бы и нет?!
Итак!
План умирания — это важный инструмент для обдумывания и планирования конца жизни.
План умирания – это примерно, как план родов, только он про конец жизни.
План помогает человеку определить свои предпочтения и пожелания относительно того, как он хотел бы провести последние дни или часы своей жизни.
✔ Первая часть плана:
👉Дома или в хосписе/ больнице.
👉Какие хочется звуки, какие запахи, какой свет.
👉Кого хочется видеть, а кого нет.
👉 Как и кому меня можно трогать.
👉И всякие другие детали, которые сильно влияют на качество жизни в конце жизни.
✔Вторая часть плана – она про действия после смерти.
Облегчите участь близких! Вторая часть плана не для нас.
Она для родных и друзей. Такая инструкция, чтобы они не терялись в догадках, если у нас так и не получился этот важный разговор.
Что и как делать с телом?
👉Кремировать или захоронить?
👉Где хоронить?
👉 В чём хоронить?
👉Какую фотографию на памятник? А хотел ли я вообще памятник? И т.д.
❓Вопрос "ЗАЧЕМ план -то?" всё ещё не уходит из головы?
Что ж…
📌Создание такого плана может быть полезно по нескольким причинам.
Он позволяет человеку заранее обдумать и выразить свои желания относительно места, обстановки, присутствующих людей, ритуалов и других деталей, которые могут сделать процесс умирания более комфортным и соответствующим его ценностям.
План умирания помогает близким людям понять, как лучше поддержать человека в его последние дни и выполнить его последнюю волю. Это снижает стресс и неопределенность для родных в момент утраты.
Процесс создания плана умирания побуждает человека глубже осмыслить свои отношения, приоритеты и ценности. А это в свою очередь может привести к важным инсайтам (открытиям) о жизни вообще.
Составление плана умирания — это глубокое и личное путешествие, которое помогает человеку принять смерть как неотъемлемую часть жизни. Это возможность обрести больше спокойствия, ясности и контроля над завершением своего жизненного пути.
Кстати! Разработка этого плана с большой вероятностью сильно повлияет на Ваши отношения с жизнью прямо сейчас.
🌿Если Вам нужна помощь – Вы знаете к кому надо обратиться.
#психолог_смородин #death
psycholog@asmorodin.ru
+79034035566