Хочу убрать тревогу (страх, обиду, раздражение и т.д.) – пожалуй, один из самых частых вопросов, который я слышу в начале работы с человеком. Кажется, что все логично – мне плохо, хочу чувствовать себя лучше.
Мне же всегда хочется спросить – а вам зачем?
Состояние – не цель – это только условие достижения какой-то цели.
Состояние – это сигнализация, которая сообщает о том, что вы не туда или не так идете, не с тем или же вообще, катитесь в опасную ситуацию.
Это предупреждающий знак от подсознания.
Все хотят убрать, избавиться, забыть…но главный то вопрос не этот.
Главный вопрос – для чего и зачем вам это состояние спокойствия, смелости, уверенности?
Что вы сделаете, когда получите это состояние? Вот этим надо заниматься. Что вы в этом случае себе РАЗРЕШИТЕ, позволите?
Для чего вам уверенность, например? Чтобы что сделать?
Зачем вам повышение самооценки? Где и в чем вам низкая мешает?
Хотите проработать маму и папу? И что после этого произойдет в вашей жизни?
Не понимаете своих целей? Сначала разберитесь с этим вопросом. А потом уже спросите себя, что для этого необходимо?
Без чего достигнуть поставленной вами цели не получится?
И в ответе, да, кроме прочего, возможно, будет и «убрать страх, тревогу». Но не единственное.
