В описании каждой смены MULTIRIDERS мы подчеркиваем, что создаём здоровую и комфортную атмосферу для всех участников, помогаем адаптироваться к новым условиям и внимательно относимся к каждому участнику. Так почему же ребёнок плачет, когда звонит родителям?
Разбираемся в причинах вместе с психологом наших смен— Натальей Кутеповой.
Чёрные очки
Нервную систему можно сравнить с мышцами: перенапряжение приводит к сигналам и реакциям, которые сложно контролировать. Важно понимать, что даже в самые комфортные условия приводят стрессу, если они новые и непривычные.
Непривычным на смене может быть не только отсутствие родителей, но и режим сна, питание, общее расписание дня. Мы делаем всё возможное, чтобы адаптация прошла быстро и безболезненно, но первые дни — всегда самые сложные.
Зачастую утомившийся или получивший много сенсорной информации ребёнок к вечеру видит происходящее через призму неприятностей, трудностей или проблем. Мы называем это “чёрными очками” в противовес розовым. Часто дети веселятся и смеются в течение дня, а к моменту вечернего звонка родителям, когда запас энергии на исходе, фокусируются на усталости и стрессе.
Мы с вожатыми всегда рядом и готовы поддержать каждого участника, а в графике смен всегда заложены дни отдыха для восстановления физического и ментального ресурса.
Эмоциональное контейнирование
Одна из важнейших задач значимого взрослого в жизни ребёнка — это помощь в «переваривании» эмоций. Родитель выступает «контейнером» и помогает в регулировании эмоционального состояния ребёнка.
Когда в течении дня ребёнок держит всё в себе и слышит в трубку родной голос, волей-неволей контроль ослабевает и происходит высвобождение. Такая динамика свидетельствует о важной связи между ребёнком и родителем, о доверии и уверенности ребёнка в том, что близкий человек поддержит и поделится своими силами.
Как практикующий психолог, уважающий теорию привязанности и чуткость в семье, я могу только порадоваться, наблюдая за такой ситуацией!
Мы, в свою очередь, отводим немалую часть времени на контейнирование эмоций во время ежедневных вечерних свечек, где у каждого есть возможность быть услышанным и получить порцию поддержки в кругу.
Что делать?
Главное, что требуется от родителей в этой ситуации — это поддержка. Ребёнку важно быть услышанным, почувствовать тепло и понимание от близких людей. Обсудите всё, что его тревожит и расстраивает, но не повышайте градус собственными переживаниями. Поделитесь ими с нами, мы всегда на связи.
Еще до поездки можно подготовить ребёнка к тем самым сложным первым дням: рассказать о своем опыте в детских лагерях, предупредить о возможных трудностях, вместе придумать, как с ними справиться.
Важно объяснить ребёнку, что он может обратиться по любому вопросу к вожатому или психологу. Мы внимательно следим за состоянием участников, но иногда дети прячут переживания внутри или не хотят быть “ябедами” или “нытиками” — грустные стереотипы, с которыми мы боремся.
Ни в коем случае не обесценивайте переживания ребенка. Этот прекрасный маленький человек только познает мир за пределами родного дома. Давайте покажем ему, что какими бы пугающими ни казались эти неизведанные дали, всегда есть взрослые, которые готовы его поддержать.