Найти в Дзене

Что делать, если в здоровье и жизни хаос?

Меня часто в канале спрашивали - куда копать? Давайте разбираться. Когда Вы понимаете, что Ваша жизнь превратилась в горы из нерешенных проблем, когда Ваше здоровье Вас подводит и нет сил разобраться с проблемами, когда Вы не знаете, за что браться, важно перестроить мозг на решение проблем, логику и позитив. Подключаем образы. Представляем гору земли и землекопа с большой лопатой. Нужно выкопать в этой горе узенькую дорожку. Справится ли землекоп один? Ему будет грустно одному. Зовем на помощь второго землекопа, вместе веселее. Но смогут ли землекопы осилить эту гору и навести порядок вокруг? Скорее всего, немного покопав, оставят эту затею с разгребанием гор нерешенных проблем. Можно продолжать копать, медленно с перерывами при условии наличия силы воли, дисциплинированности и знаний, и через много лет можно достичь результата. Но будет ли это эффективно? А что если у землекопов будет трактор? Они гораздо быстрее прокопают дорожку и наведут порядок, сэкономят кучу сил, нервов, п

Меня часто в канале спрашивали - куда копать? Давайте разбираться.

Когда Вы понимаете, что Ваша жизнь превратилась в горы из нерешенных проблем, когда Ваше здоровье Вас подводит и нет сил разобраться с проблемами, когда Вы не знаете, за что браться, важно перестроить мозг на решение проблем, логику и позитив. Подключаем образы.

Представляем гору земли и землекопа с большой лопатой. Нужно выкопать в этой горе узенькую дорожку. Справится ли землекоп один? Ему будет грустно одному. Зовем на помощь второго землекопа, вместе веселее. Но смогут ли землекопы осилить эту гору и навести порядок вокруг? Скорее всего, немного покопав, оставят эту затею с разгребанием гор нерешенных проблем.

два землекопа копают дорожку в горе нерешенных проблем
два землекопа копают дорожку в горе нерешенных проблем

Можно продолжать копать, медленно с перерывами при условии наличия силы воли, дисциплинированности и знаний, и через много лет можно достичь результата. Но будет ли это эффективно?

А что если у землекопов будет трактор? Они гораздо быстрее прокопают дорожку и наведут порядок, сэкономят кучу сил, нервов, получат удовольствие от конечного результата. Вызываем образ трактора - этот трактор может быть человеком.

Если Ваша гора не уменьшается, силы потрачены, а воз и ныне там, позвольте себе позвать на помощь новейшие технологии, специалиста по решению проблем и наведению порядка.

Если Вы общаетесь с человеком, у которого есть опыт, Вы можете взглянуть на проблему с другой стороны и понять, что копать нужно было не туда, или можете увидеть то, что не видели , закопавшись глубоко внутрь, а специалист сверху увидит те проблемы, которые Вам там внизу не видны. Человек-трактор поможет Вам систематизировать знания, которым Вам не хватало, чтобы копать. Даст правильные инструменты, чтобы Вам было копать легче.

Так получилось, что в своей жизни меня ставили на задачи, которые другие не могли решать. Когда-то я руководила проектом по внедрению хранилища данных в банке, до нас никто не смог довести дело до конца, у нашей команды это получилось. Мне это стоило здоровья, но как копать - я знаю. Теперь я знаю и как копать, чтобы силы не заканчивались.

В свое время мне пришлось разгрести огромную гору и в своей семье. Копали долго, потому что тогда никто не знал, что делать. Но были люди-тракторы, которые помогали и подсказывали. Копать было значительно легче. Пока копала, стала наставником по биохимии, нейропсихологом, семейным и детским психологом, коучем, помогаю людям разгребать проблемы со здоровьем и проблемами в жизни.

Ну а если серьезно, всегда можно структурировать любой хаос. Если у Вас большая гора анализов, куча симптомов, с которыми непонятно, что делать - Вы обратились по адресу! Я специалист-наставник по наведению порядка в здоровье и жизни, мои инструменты научные - биохимия и нейропсихология, а также багаж из знаний и опыта.

СДВГ, РАС, аутизм, нейровоспаление, задержка развития и речи (ЗППР), тревожность, страхи, ОКР, тики, вокализации, атаксии, ДЦП и другие диагнозы - с ними очень тяжело разбираться семье, я могу помочь с оценкой метаболизма, показать направления и стратегии работы.

Все постепенно наладится! Подписывайтесь, а также мне можно написать в личные сообщения в ТГ https://t.me/+M_NIoUfr5IBkNTQ6

Я семейный и детский психолог, нейропсихолог, коуч, наставник по биохимии, наставник по гибким навыкам (Soft skills), работаю в интегративном подходе. Подписывайтесь!

Мой сайт

Анна Бурак | Биохимия, нейропсихология, наставничество для школьников

Мой канал в ТГ

Анна Бурак

-3