Всем привет!
Как я уже писала вчера, утром я так и не побегала, поэтому пошла после работы. На улице было так хорошо, тепло. Бежала на легке: в шортах и футболке. Поэтому утром я приняла верное решение - перенести тренировку на вечер.
Вчера на тренировке я, как говорится, "наелась" отрезками. Вспомнила свои спринтерские годы и тренировки 6 по 300 м, когда после отрезка глазами ищешь урну, да выходишь с тренировки с зеленоватым оттенком лица.
Утром хотелось конечно чтобы осталось время для домашних дел, но вечером в этом помог мой папа. Он забрал Варюху из садика, тем самым сэкономив мне пол часа. Поэтому с тренировки я освободилась раньше обычного. Переоделась и мы поехали гулять в Кисегач.
Родители взяли двух собак. Варюша с ними набегалась (и уснула очень быстро, как только на подушку легла). Мы прошли по нашему стандартному маршруту, ну почти. Не пошли в лес, комаров кормить.
А дома уже ждал муж и нарезанное мясо для стейков. Я быстренько его закинула в гриль, нарезала овощей. И через 3 минуты ужин был готов. Обожаю наш гриль. Я бывает покупаю половинку тушки курицы уже в маринаде, на гриль ее и ужин минут за 10-15 готов.
Всем хорошего дня!