Найти тему

Что мешает нам расти?

Часто основным препятствием оказывается излишний самоанализ. Порой стоит прекратить зацикливаться на возможных вариантах, оставить анализ и бесконечные прогнозы, и просто начать действовать.

ИДИ И ДЕЛАЙ. Простой принцип.

Запланировал? Понравился результат? Значит, ИДИ И ДЕЛАЙ.

Боязнь неудачи? Хорошо, ИДИ И ДЕЛАЙ.

Страх не достичь цели? Ладно, ИДИ И ДЕЛАЙ.

Сложности в процессе? Ничего, ИДИ И ДЕЛАЙ.

Избыточная рефлексия основана на восприятии прошлого и проекции его на будущее. Человек акцентирует внимание на негативных переживаниях и предполагает, что впереди будет то же самое или даже хуже.

Но почему? Кто это утверждает? На чем базируются такие выводы? Зачем ограничивать себя?

Принцип ИДИ И ДЕЛАЙ многогранен. Через него человек соединяется с настоящим, действуя в реальности здесь и сейчас. Тем самым выходит из плена внутренней зацикленности, которая по сути является настоящим адом.

Так что, хватит терзать себя, ИДИ И ДЕЛАЙ.

Мой телеграмм

️Психолог Елена Скрабовская отвечает…