Существует такой род фантазий, которые никогда не становятся реальностью.
Они очень сладки и привлекательны. В них человек себя видит спонтанным, умным и находчивым. В них он сердцеед или краш. В них она видит себя той, для которой ее герой откажется от золотых гор ради нее.
Эти фантазии очень сильно похожи на сказку. От этих фантазий тяжело отказаться.
Подобным образом фантазируют фанаты о своих кумирах, представляя, что кумир просто не знает о них из-за стены охранников между ними или в силу других нелепых и жестоких обстоятельств. Но если бы путь был открыт, то этот столь любимый кумир мог бы стать партнером, мужем (женой).
Делулу - так называют влюбленных в образ человека и фантазирующих о событиях совместной жизни.
Человек может жить в фантазиях годы и десятилетия. Так и не устроив свою личную жизнь с простым реальным человеком, находящимся рядом.
Никакой простой «Сережа» не может привлечь на столько, чтобы избавить от фантазии о солисте хотчилипеперс, например.
Фантазии бывают и более приземленные. Нередко девушки мечтают о романе с директором фирмы, в которой они работают. Приходя на работу, они мечтают, что пересекутся с боссом где-то в коридоре и он поразится почему они не встретились раньше.
Большим упущением в этих фантазиях является именно время жизни, которое человек живет ожиданием будущего. За это время кумир или другой объект желания строит отношения с другими людьми, женится, разводится и снова женится. Вместо того, чтобы найти время на встречу с этим человеком, который находится в грезах и ожиданиях, он едет в отпуск потому что устал, идет на футбол, потому что его ждет команда, встречается с другой девушкой, потому что она коварная и обольстила его.
Как избавиться от этих бесплодных грез?
1. Во-первых нужно признаться себе в этих фантазиях. Крайне неприятное осознание.
2. Полноценно прожить утрату (желательно при поддержке психолога). Ведь отпускание своих надежд и фантазий является утратой, требующей полноценного прохождения этапов проживания психикой процесса отпускания.
3. Вернуться к реальности, обнаружив себя в конкретном обществе, с конкретными людьми в окружении.
4. Наладить коммуникации и связи, доступные здесь и сейчас.
Если у вас появились вопросы по данной теме, запишитесь на консультацию +79163129725
ТЕСТ в телеграмм канале
Автор: Наталья Долгова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru