Cозависимость и как следствие - равнодушие и отсутствие эмоций.
Человек зависимый не способен осознать свои потребности и чувства и потому проецирует эти качества на других людей (надо же куда-то их поместить). При этом такой человек остается глухим к личным потребностям или чувствам.
Созависимость появляется в результате детской травмы, воспитания родителей, неосознанно усвоенных семейных установок и деструктивных ситуаций.
«Созависимый» жесток к своей персоне, потому что, так он научен обращаться со своей личностью у окружения и его не интересуют свои чувства, он эмоционально глухой лично к себе. Уважать себя - это признать важность всего, что с нами происходит, к сигналам, подающим организмом, например : голод, страх, усталость, гнев, боль и пр. Этот либерализм равно равнодушие.
К состраданию и сочувствию такие люди если способны, то только фрагментарно. «Созависимому» все стыдно: хотеть, переживать, любить и т.д., но он не чувствует своего стыда. Между его суперэго и им находится стена безразличия, которая защищает его от переживаний и не указывает на наличие каких - то чувств или желаний.
Однако, стена является иллюзией защищенности. Такая стена ломается в секунды и образуется кровоточащая рана при различных проявлениях безразличия к его персоне посторонними. Поэтому, защищаясь от болезненных чувств, «созависимый» идет в нападения, как на лично себя, так и на того, кто проявил равнодушие.
Чем больше люди равнодушны к себе, тем больше они ранимы и, следовательно, им страшнее живется, и в большей защите они нуждаются. Вот такой парадокс.
Круг замкнулся. Выйти из него можно лишь, рискнуть и пережить свои различные чувства. Оживание начнется с понимания равнодушия к личному внутреннему пространства, к телу, к переживаниям.
Личное уважение не является нарциссическими идеализациями своих чувств и потребностей.
В самих переживаниях нет смысла, они должны сообщать человеку о личных нуждах, чтобы прислушаться к ним и позаботиться.
Выражая другому человеку ваши искренние чувства, вы выказываете учтивость и сопереживание, в остальных случаях выражения каких-то чувств является манипуляцией, которая призвана получить у людей чувства вины.
Все «созависимые» являются и жертвами, и палачами относительно себя, а спасателей ищут в других. Другие им и нужны, чтобы спастись от них самих, от своих внутренних палачей и защитить свои внутренние жертвы.
Терапия созависимости удается довольно нелегко, необходимо время и терпение.
Будьте счастливы в отношениях!
Автор: Курганова Ирина Александровна
Психолог, Медиатор Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru