Сентябрь. Пришла ночная прохлада и утренние густые туманы, однако в безветренные дни солнце еще согревает мягким теплом. Именно сейчас стоит отправиться на прогулку в парк, наполненный особенным осенним запахом опавшей листвы или устроить в лесу пикник с друзьями. Можно порадовать себя красочной фотосессией на фоне эффектных листьев клена или гроздьев рябины.
Осенью лес или парк – чудесное место для совместного времяпрепровождения с детьми: сбора ярких разноцветных букетов из опавшей листвы, природных материалов для творчества – желудей или шишек. Можно прогуляться до ближайшего пруда, чтобы покормить уток, или покататься на велосипедах, самокатах или роликах, прощаясь с летом.
Спокойное созерцание природы, сбор грибов – тихая охота, которая так популярна в разных регионах России, или пикник на свежем воздухе с друзьями – хорошая идея для выходного дня. Помимо корзины для пикника не забудьте захватить с собой теплые шерстяные пледы, которые согреют в ветреный день и окутают уютом ранним прохладным утром.
Обратите внимание на новые пледы от Togas: это модели из лучших видов шерсти. Шерстяные изделия прекрасно впитывают влагу, согревая сухим теплом, при этом хорошо пропускают воздух, под такими пледами не будет слишком жарко. В коллекции Togas появилось несколько новинок из кашемира, руна мериноса и хлопка.
Пледы «Ларруи» и «Белотти» производятся в Италии. В их основе ценный пух кашмирских коз; они мягкие, нежные на ощупь, воздушные. Это классические модели приятных теплых цветов: кофейного и оттенка сливочного экрю. Среди новинок есть и традиционный клетчатый плед из более легкой ткани. Это модель «Финк». В ней теплая шерсть мериноса сочетается с шелковистым модалом. Мериносовое руно прекрасно согревает в любую погоду, добавление мягкого и легкого модала делает плед более тактильно приятным. Самое легкое изделие – однотонный плед «Ферилли», в ткани которого натуральный хлопок комбинируется с шелковистым модалом.
Все знают, что любая физическая активность, движение и занятия спортом повышают уровень эндорфинов, улучшают настроение, помогают избавиться от хандры. Сентябрь – повод вспомнить об этом. Пробежка на свежем воздухе, даже небольшая, понижает уровень гормона стресса кортизола, избавляет от раздражения и улучшает кровообращение. Занятия йогой выравнивают психоэмоциональное состояние, расслабляют и даже влияют на развитие эмоционального интеллекта.
Еще один проверенный способ побаловать себя – приготовить новые оригинальные блюда, возможно, экспериментируя вместе с друзьями. Если же вы не любите стоять у плиты, подарите себе радость регулярного посещения любимой кофейни со вкусными пирожными или выпечкой и, конечно, ароматным и бодрящим кофе.