Может показаться, что это было сказано вскользь, как невинная шутка. Однако порой именно эти слова ранят сильнее всего и заставляют сомневаться в себе.
Не зря в народе говорят, что слово может ранить. И это правда. Ведь небрежно кинутая фраза в нашу сторону с колким подтекстом обижает больше всего. А в следствии - прощай хорошая самооценка.
Приходилось ли тебе когда-либо бывать в подобной компании? Когда рядом находится человек, с виду приятный, вот только слова, которые он небрежно бросает в твою сторону, обижают, выбивая почву из-под ног. Если да, то обрати внимание на эту статью, где я перечисляю 7 выражений, которые используют не очень приятные люди, чтобы понизить твою самооценку.
Что ты так переживаешь? Ты слишком чувствительна!
На первый взгляд, вроде бы и собеседник наблюдателен, проявил, так сказать внимание к твоей персоне. На первый взгляд... А если вдуматься, то это выражение несёт в себе деструктивный характер. Иначе говоря, человек подразумевает, что чхать он хотел на твои чувства и эмоции. Да, это подрывает уверенность в себе.
Это была шутка. Ну чего ты?
Знакомая ситуация, когда тебе сказали обидную вещь, а потом вдогонку, собеседник, смеясь, добавил: «Это была шутка, чего ты обижаешься?!». На самом деле шуткой здесь и не пахнет, человек намеренно так сказал, чтобы зацепить твою гордость. Ну и само собой, сделать тебя виноватой, ты ещё посмела и обидеться на «невинный жест юмора». Вот только дело касается элементарного уважения, а не чувства юмора.
На твоём месте, я бы...
Можно приводить массу примеров, что он бы сделал на твоём месте. То есть тебе говорят, что собеседник знает куда лучше, как тебе быть и что делать. Таким образом, человек показывает свою значимость, что он лучше тебя. Естественно будет обидно, и уверенность в себе будет таять как сладкая вата в руках.
Не принимай близко к сердцу, это вообще не о тебе
Эта фраза, и подобные ей: «Это не про тебя», «Не принимай на свой счёт» и т.д. есть не что иное, как попытка показать тебя неспособной выдерживать критику. Человек перекладывает с себя ответственность за сказанное на твои плечи. Помни, что ты вправе воспринимать любые слова или вещи по-своему, все мы разные. У каждого из нас своё восприятие мира, в рамках адекватности, конечно.
Не обижайся, но...
Мне всегда эта фраза казалась двойственной. Вроде бы как человек не со зла хочет что-то сказать, но и после этой фразы обычно последует какая-то неприятная вещь. Умелые манипуляторы отлично пользуются ею, чтобы сказать гадость и при этом избежать твоего негодования.
Тебе не понять
Это выражение отлично говорит, что человек пытается обесценить твои чувства и опыт. Оставить тебя с ощущением недооценённости, отверженности. Но не заблуждайся, это всё хитрые манипуляции пассивной агрессии собеседника. Ведь этой фразой он хочет, чтобы ты себя ощутила хуже, чем есть на самом деле.
Тебе показалось/У тебя богатая фантазия
Подобными фразами человек намекает на то, что у тебя неправильное восприятие мира, и ты ничего не понимаешь в этой жизни. Будь уверена, человек пытается манипулировать тобой, но при этом выходит сухим из воды. Запомни, твои чувства реальны, у них есть все основания существовать, а мысли вполне адекватны.
Никогда не сомневайся в себе. И, услышав подобные фразы в свою сторону, помни, что не стоит на этом заострять внимание. Твои чувства реальны и важны, твои мысли - ценны. Не позволяй подрывать свою самооценку посторонним пассивно-агрессивным людям.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк! Спасибо за прочтение статьи!
Читайте так же: