В начале сентября у меня был день, когда один из корпоративных заказчиков несколько раз переносил звонок. У меня был план: провести встречу, переодеться, отправиться на прогулку отдыхать. Вместо этого я согласилась на один перенос, потом на второй, параллельно злясь на всю эту ситуацию.
Обдумывая произошедшее, я поняла, что в тот момент я, поддавшись обстоятельствам и неумению людей планировать время, отменила себя. Не-выбрала себя.
Я собираю теперь список того, а что такое для меня выбирать себя (помимо пунктов, которые и так налажены). Например, в нем:
— не соглашаться на встречи с людьми с нестабильным планированием. Они имеют право опаздывать, отменять и переносить, я имею право отказываться от таких взаимодействий. Спойлер: перенос встреч в переписку работает отлично.
— не соглашаться на абстрактную коммуникацию (“а давайте пообщаемся”, “а может быть обсудим” и т.п.), если нет четкой цели, то нет и коммуникации;
— ставить в приоритет мое состояние и при этом прислушиваться к себе, доверять. Например, недавно я ушла со спектакля (даже не в антракте), потому что я плохо себя чувствовала. При этом у меня было очень удобное место в ложе, спектакль был просто супер, а я еще сомневалась: достаточно ли мне уже плохо, чтобы поехать домой. Потом поняла, что достаточно уже в тот момент, когда мне впервые пришла в голову мысль уйти.
Теперь у меня есть дополнительный критерий принятия решений: я сейчас этим действием отменяю себя или выбираю себя?
Для меня это важно, потому что мое состояние, здоровье и эмоциональная устойчивость — мои главные ресурсы. Они непросто мне даются, и я намерена их беречь.
Я намерена выбирать выбирать себя (не опечатка).
Эта идея — не отменять себя, а выбирать себя — теперь в моем новом проекте. Я запустила и сейчас набираю мастер-группу “Лучшая версия себя”, где я намерена вложиться лично в каждого участника, чтобы дать ощущение “есть кто-то, кому не все равно на мое развитие”. Сделаем мощный, но бережный рывок до конца года.
Если тебе это потенциально интересно, просто напиши мне, я пришлю детали, это ни к чему не обязывает.
Давай выбирать тебя.