Наступает тяжелый период для красоты и здоровья волос. Позади море, солнце, хлорированная вода в бассейнах, впереди перепады температур, дождевая вода, снег, нехватка витаминов в организме. Всё это, разумеется, сказывается на красоте волос. Сегодня расскажу, как ухаживать за волосами после лета и чем дополнить уход, чтобы подготовить их к наступлению холодов.
Уход после отпуска
Сначала волосы нужно восстановить. Cолнце, море, бассейн, высокая температура, многочасовое ношение головных уборов иссушают волосы, к осени они могут быть тусклыми и безжизненными на вид. В осенне-зимний период волосы становятся более уязвимы, поэтому им требуется усиленное восстановление.
Используйте уход для поврежденных, пористых волос и волос, подвергшихся химическому воздействию. Такие гаммы есть у любого профессионального бренда средств для волос. Например, гамма ABSOLUT REPAIR бренда L’Oreal Professionnel.
Также в осеннее время года не исключено обострение такой проблемы, как выпадение волос. Если вы заметили, что волосы стали выпадать, или в качестве профилактики можно использовать продукты линии для укрепления волос. Это поможет мгновенно тонизировать кожу головы, защитит волосы от выпадения и поспособствует их росту . Такие ночные сыворотки против выпадения и для укрепления волос есть в брендах Nioxin, Valdore.
Питание для волос
Красота начинается с правильного питания, а не с состава средства для волос. Каким бы эффективным уход не был, организм — это целостная система, и работать надо сообща. Скудное диетическое питание ослабляет волосы, ухудшается система кровообращения, что препятствует нормальному притоку крови к волосяным фолликулам, волосы могут начать выпадать.
Необходимо сбалансировать рацион питания и насытить его полезной пищей. Существует 8 основных витаминов необходимых для роста и улучшения здоровья ваших волос: А, B2, B3, B6, B9, B10, E, F. Особенно важно употреблять продукты с витамином А — фрукты и овощи желтого, красного и оранжевого цветов (апельсины, помидоры, болгарский перец и др.). Употребляйте зеленые листовые овощи. Не помешает разнообразить рацион печенью, молоком, яйцами и рыбьим жиром.
Витамин В способен улучшить кровообращение, что тоже очень полезно для ослабленных волос. Продукты с ним стимулируют рост волос и поступление кислорода к клеткам. Данное вещество можно получить, употребляя такие качественные продукты, как почки, курица, рыба, злаки, бобовые и др. Также можно принимать фолиевую кислоту в виде апельсинового сока, зародышей пшеницы или отваренной брокколи.
При нехватке витамина Е волосы начинают ломаться, постоянно сечься и даже выпадать. Полезно съедать ежедневно 1-2 ст. ложки оливкового нерафинированного масла. Растительные масла (масло зародышей пшеницы, кукурузных зародышей, оливковое, подсолнечное, из тыквенных семечек), яйца, соя, орехи (кешью, миндаль, грецкие), молочные продукты (молоко, сливки, масло, кефир), говяжья печень, злаковые (овсяные хлопья, пшеница, отруби, ростки пшеницы, мюсли).
Берегите волосы от дождя и снега
Казалось бы, в 2024 нет необходимости говорить о пользе головных уборов, но все же. Носите шапки, капюшоны, платки, не подставляйте голову и волосы под дождевую воду. Неблагоприятная экологическая среда сказывается не только на состоянии волос, но и на состоянии кожи головы. Кожа становится более раздражительной, может появится зуд.
Маска для восстановления волос
В осенний период времени волосам требуется дополнение увлажнение. Мое спасение — экспресс маска Masil 8 Seconds Salon Hair Mask от корейского бренда Masil. Как ясно уже из названия, она действует всего за 8 секунд! Это гениально, спасибо Южной Корее за такое изобретение, потому что я не могу сидеть в ванной по 15 минут, ожидая, когда подействует уход.
В составе церамиды, коллаген, кератин, протеины шелка, которые делают волосы мягкими, гладкими, шелковистыми. Маска текстуры воды, что особенно удивляет в первый раз. Выдавите немного на ладони, проведите по прядям, смойте. Высококонцентрированная формула средства проникает глубоко в кутикулу волоса и положительно влияет на восстановление структуры прядей, возвращает волосами упругость и эластичность. Средство также оздоравливает кожу головы, нормализует рН баланс кожи, уменьшает жирность, укрепляет корни и препятствует выпадению волос. После этой маски и обычной сушки феном эффект, как от салонной укладки.
Несмываемый уход для защиты волос
В качестве несмываемого ухода в холодный период времени подойдет масло Velvet Oil бренда Londa Professional. В составе витамин Е, пантенол и ценнейшее масло арганового дерева. Масло арганового дерева обладает невероятным количеством целебных свойств, благодаря чему активно используется в приготовлении средств по уходу за волосами или применяется в этих целях в чистом виде. Масло защищает волосы от агрессии окружающей среды: высокой или наоборот слишком низкой влажности воздуха, действия ультрафиолета, резких перепадов температуры, действия отравляющих веществ, содержащихся в воздухе и косметических средствах. Кроме того, оно увлажняет и питает кожу головы и сами волосы, восстанавливает их структуру. Регулярное использование арганового масла для волос поможет избавиться от перхоти, ускорить рост волос и замедлить их старение, а также сделать свою шевелюру пышной, густой, блестящей и послушной.
Чем вы защищаете волосы осенью? Как поддерживаете красоту волос?