Кто-то призывает "простить и отпустить", кто-то просто забыть, обесценить. Но не все так просто как кажется.
Дело в том, что то, что человек считает насилием в отношении себя - изживается признанием ущерба.
А ещё лучше - признанием ответственности со стороны обидчика и просьбой о прощении.
И именно неполучение признания принесённого ущерба/вреда, неполучение просьбы о прощении порождают длительные обиды, конфликты уже взрослых детей с родителями.
Нет признания ущерба = для психики эта проблема не закрыта. И все претензии в адрес родителей от детей именно об этом.
В претензиях детей просьба "признай свою ошибку, признай нанесенный мне ущерб и принеси свои извинения".
Но вместо этого дети слышат: "не выдумывай, ты преувеличиваешь, ты все не так понял, да что ты какой обидчивый/злопамятный/нежный" и далее по списку. Ещё больше погружая человека в боль обесценивая его чувства.
Ведь искренне выразить свое сожаление и признать свои ошибки на самом деле не сложно..., если признаёшь свою неидеальность и ценишь отношения с этим человека.
Психолог Ирина Князева.
• Оставить заявку на консультацию можно по ссылке 👇🏻
* в моем ТГ канале вы найдёте полезные практики для самопомощи, подписаться👇🏻