В мире отношений конфликты — это как специи в блюде: в меру они придают вкус (при правильном прохождении позволяют укрепить отношения и стать еще ближе друг другу), но переборщить легко. Представьте, что ваши отношения — это танго. Иногда вы наступаете друг другу на ноги, но главное — не прекращать танец.
Почему мы ссоримся?
Разные ожидания: Он мечтает о тихом вечере, она — о шумной вечеринке. Результат? Молчаливая война на диване.
Недосказанность (неумение выстраивать диалог и быть в контакте): Когда слова застревают в горле, обиды растут как на дрожжах.
Борьба за власть: Кто главный в доме ?
Как же быть?
Слушайте активно: Представьте, что ваш партнер — радиостанция, которую вы пытаетесь поймать. Настройтесь на его волну.
Говорите от себя: Вместо "Ты всегда..." попробуйте "Когда Ты делаешь/говоришь это, то Я чувствую...". Это действительно работает!
Ищите компромисс: Отношения — это не соревнование по перетягиванию каната. Иногда нужно отпустить.
Берите тайм-аут: Если чувствуете, что закипаете — сделайте паузу. Прогуляйтесь, подышите. Вернетесь с свежей головой и, возможно, новыми идеями.
Юмор — ваш друг: Смех разряжает обстановку лучше, чем громоотвод — грозовые тучи.
Конфликт — это не конец света, а возможность стать ближе. Это как ремонт: сначала беспорядок, но потом — обновленный интерьер ваших отношений.
В конце концов, в каждой паре бывают моменты, когда хочется швырнуть в партнера подушкой. Главное — не забыть про подушку и не схватиться за что-нибудь потяжелее).
Танцуйте ваше танго красиво, даже если иногда спотыкаетесь. В этом и есть прелесть настоящих отношений.
Спасибо за интерес к статье, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал, будет еще много интересного)!
Так же, вы можете записаться ко мне на индивидуальную консультацию (онлайн или оффлайн) по контактам, указанным в профиле. Буду рад помочь вам.