Люди недовольны. Недовольны уровнем дохода, недовольны отношениями, недовольны здоровьем или работой.
Хочется иначе, по-другому, чтобы было. Но, хочется добавить, как в том анекдоте, чтобы при этом ничего плохого не было. Чтобы оно само как-то.
Одни просят бога, другие прокачивают навыки, третьи верят в судьбу))
Есть странные. Те, кто решил взять предмет построения своей судьбы в свои руки.
Нужно оглянуться, в начале и оценить обстановку. Где я? Кто и что вокруг меня? Тут нет философии. Тут просто констатация фата – вот это норм, а вот тут хочется по-другому чтобы было.
Для многих – это замешательство или «не знаю, с чего начать».
Именно тут часто идут за помощью к психологу. Разобраться «кто я» и «куда я живу».
По -коучинговскому )) это нарисовать 2 точки, А и Б. Откуда и куда хочу попасть.
Кем я хочу быть в итоге, что я там хочу делать, что я там хочу иметь?
Первая засада.
Если не знаю, кто я, чего хочу, запутался в желаниях, то разобраться надо в этом сначала.
Желания есть навязанные, чужие. Желания собственные под запретом. А значит и под запретом способность желать, хотеть, признаться самому себе в том, что я, на самом деле хочу. Ну хотя бы шепотом))
Тут же вылезает – а что люди скажут, а как родители посмотрят, а как же муж, жена, дети, начальник и т.д.
А от этого страха – дискомфортно и неуютно, хочется сбежать во что-то более приятное.
Будь как все или хотя бы сделай вид, что ты как все. Не выпячивайся, не придумывай, не забивай голову херней.
По сути, просто повторяй как поздравления с днем рождения))) Желаю штоб…денег побольше, семью крепкую, как и здоровье. Чтобы на работе уважали и любили. И желательно отпуск два раза в год. Чтобы морько и солнышко и фоточки.
А если не так все? Желаю найти какое-нибудь очень серьезное и весомое объяснение этому. Мол, пахал как проклятый в рудниках и недосуг было…Или, например, ну все мы были молодыми)) мозгов то не было, сейчас вот очнулся.
Мы -мастера придумывать самим себе объяснения. От самых нелепых до философских и мудрых. Но желание то не пропадает, зараза, никуда. Все равно охота)) чтобы лучше, веселее и круче))
Что делать?
Первым пунктом, я выше написал, разобраться с «хочу».
Настоящее хочу работает внутри, как аккумулятор)) сразу и сила и энергия, и энтузиазм рождаются. Приятно хотеть то, что хочу по-настоящему!
Во-вторых, признать факт, что ни у кого ещё по щелчку пальцем не получалось «чудо»! Хочу не появиться ниоткуда за очи ясные. Его придётся делать. Шаг за шагом и не одним действием. Это процесс.
В-третьих. Оглянуться и определить наличие ресурсов. Время, деньги, связи, люди. Наличие вариантов «а как мне это сделать?»
В -четвертых, посмотреть, кто в окружении помогает искренне, а кто пытается не дать вам пойти и делать то, что хочется вам. То считает это неправильным, неверным, ошибочным. Свести к минимуму советы с той стороны.
Закончу следующим пунктом, хотя он далеко не последний.
Если в голове рождаются мысли «это не для меня», «у меня не получится» и подобные, задайте себе вопрос – а почему это правда, то что я думаю?
Попробуйте оспорить собственные сомнения.
Если не получается самостоятельно справиться с сомнениями и нужна помощь - идем в работу совместную. Признать тот факт, что самостоятельно пока никак и нужен костыль в виде психолога. Будет точно быстрее и продуктивнее.
Не любите убираться? Вызывайте клининг)))
Проблема психологического клининга в том, что за вас в вашей жизни никто порядок не наведет. А если наведет – то вам не понравится, не по-вашему все сделают. Поэтому, как ни крути, учувствовать придётся.
Начать можно с бесплатной консультации, написав в личку. Созвон – разговор – рисуем две точки – откуда и куда, что и как хочу – пишем план работы. Дальше или самостоятельно идете делать или платите за сопровождение и работаем вместе.
