Вспомни школьную физику — там говорилось, что закон распределения энергии заключается в том, что энергия никуда не девается, она просто преобразуется в другую.
Как это связано с тобой и твоей жизнью?
Представь, что каждому человеку дается определенное количество энергии в жизни. У каждого этот объем свой.
Дальше — многое зависит от того, как человек распоряжается этой энергией. И на что он ее тратит.
Если человек не восполняет энергию, то со временем она убывает. Сил становится меньше. Ничего не хочется. Болезни. Депрессия. Упадок. Потеря жизненных ориентиров, потеря связи с собой.
А если человек понимает, как работает Закон Распределения Энергии, тогда он умеет ее восполнять, причем делает это так, что даже после 40-50 лет он ощущает себя на 35.
Давай разберемся, как можно слить энергию так, что она НЕ ВЕРНЕТСЯ:
- Сидеть переживать, паниковать
- Конфликтовать с кем-то, упрекать
- Сплетничать и манипулировать другими
- Ненавидеть и злиться на кого-то втихаря (или в открытую)
- Обижаться на всех и на самого себя
- Впадать в уныние и страх
- Раздражаться по любому поводу
- Обесценивать все вокруг
- Разорвать связь со своим телом и чувствами, затоптать боль внутри себя
- Читать новости
- Бесконечно болеть и тратить время на поиск причин болезни (вместо того чтобы разобраться с глубиной проблемы).
Вот лишь небольшой список того, куда утекает наша энергия. И после того, как она утекла, она не восполняется.
Вспомни, если ты с кем-то поругался и лег спать, то после сна сил обычно не прибавляется. Ты начинаешь гонять мысли, а все ли ты верно сказал, а он тебе что сказал, а как надо было ответить и так без конца. Энергия утекает еще быстрее, как в канализацию.
А как же РАСПРЕДЕЛЯТЬ И ВОСПОЛНЯТЬ ЭНЕРГИЮ так, чтобы ее всегда на все хватало, да еще и оставалось.
Вот список действий, которые приводят твою внутреннюю энергию в движение и пополняют ее запасы с огромной скоростью:
- Помощь другим людям (НЕ спасательство, а когда тебя попросили).
- Благодарность от души другим людям, себе, Вселенной.
- Творчество в любом виде — рисование, пение, создание своих курсов, лепка из теста, готовка, вязание.
- Достижение своих целей, которые точно твои и ты хочешь этого.
- Удовлетворение своих потребностей в отдыхе, еде, сне, спорте — без откладываний на потом.
- Душевное общение с друзьями.
- Хобби — абсолютное любое.
- Погладить любимую кошку и поиграть с ней.
- Волонтерство и благотворительность.
- Путешествия в те места, которые тебе действительно откликаются.
- Сделать себе или семье вкусный ужин от всего сердца.
- Выпить любимый напиток - медленно и неспешно.
- Помедитировать и помечтать.
- Полюбоваться бабочками, цветами, небом, птицами, забыв о времени.
- Пойти к психологу и отпустить старые травмы, боль, обиды, освободить душу для любви.
- Попробовать что-то новое и будоражащее — то, что ты давно хотел, но запрещал себе (прыжок с парашютом или что-то еще).
- Делание отложенных дел, которые давно пора было решить (а ты их ранее откладывал).
Если ты вспомнишь еще подобные действия, восполняющие энергию, пиши в комментариях, поделись с другими!
Когда ты делаешь эти действия, тогда твоя ЭНЕРГИЯ НЕ УТЕКАЕТ, А ВОСПОЛНЯЕТСЯ, то есть преобразуется в новую благую энергию. Ты чувствуешь прилив сил.
И ты ощущаешь, будто через тебя протекают огромные потоки энергии Вселенной! Ты становишься гибким, спонтанным, радостным, смешным, ярким, привлекательным, легким и удачливым.
А теперь попробуй отследить все моменты, когда энергия утекает.
В моменте останови себя. И направь свою ЭНЕРГИЮ НА ВОСПОЛНЕНИЕ, согласно Закону Распределения Энергии.
Теперь ты знаешь, как управлять энергией внутри себя.
Знай, что прямо сейчас в твоих силах встать и сделать то, что ты давно хотел, мечтал, запрещал себе. И получить еще больше сил от сделанного.
Вперед — к счастью со скоростью ракеты!
Правило батарейки - вот куда на самом деле девается твоя энергия...
_____
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской. Мне приятно ваше проявление любви, взаимности и благодарности.
Ваши реакции ❤️будут мотивировать меня писАть чаще, а канал будут видеть другие люди.
Подписывайтесь на канал «Верь в себя. Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение. Здесь вы обретете спокойствие и мир в душе.
«Побочный эффект» от моего канала — вы начнете легко замечать вокруг прекрасное, видеть тонкие смыслы происходящего и слышать подсказки Вселенной.
Я Ирина. Психолог, маркетолог.
Моя миссия — дарить вам уверенность в себе и осознание того, что для вас возможно абсолютно все.
Записаться на консультацию психолога
ЭНЕРГООБМЕН