Легла вчера я рано, что то вообще меня вырубало, но уснуть не могла.
Ушла от мужа на большой диван, и так и сяк ну никак уснуть не могу.
А спать хочу.
На большом диване пришлось позаниматься ночной зарядкой, не подумайте плохого, я гоняла комара от себя.
То одной рукой взамхну, то другой.
Потом к этой зарядке подключила ноги, дрыг одной ногой, не помогает, дрыг другой, да не вкусная я думаю лети мужа кусай.
Комар оказался доставучий, ну что делать, перевернулась на спину, а что просто так дрыгать ногами то, давай делать "велосипед"
Зарядка меня уморила и я уснула.
Утром думаю, ну после такой ночи то, дорогие мои двое весов,вы мне просто обязаны показать хороший минус.
Но увы ((( минус не большой.
Ну что делать то, жить дальше...
Слезла с весов, а зеркало во весь рост рядом, ну как на себя любимую не посмотреть, вон какое счастье в зеркале и ещё даже помещаюсь.
Смотрела внимательно и ого, внутренняя часть бедра совсем стала выглядеть по другому, если раньше там кожа ассоциировалась с детской игрой " По кочкам, по кочкам, в ямку бух, то сейчас с любимыми словами " Лучше плавать по волнам, чем биться об скалы ( народная мудрость😃)
Уже думаю не плохо, и с хорошим настроением пошла гулять по Дзену, многие каналы тоже повеселили своим позитивом, так и время обеда наступило, а у меня завтрака.
И как всегда, что есть, то и ем, без заморочек.
Завтрак тарелка харчо ( чувствую неделю будет одинаковый завтрак)
И + бутерброд с колбасным сыром, ну и конечно чай горячий, он за кадром.
Об обеде я решила позаботиться заранее, нырк в холодильник, что я буду вкушать, там творог стоит, гречка варёная стоит, курица варёная.
Не-е думаю, до такого обеда я не докатилась ещё.
Хотя....
Достала я это всё продовольствие, пока оно не оказалось в ведре, перекинула всё в чашу, добавила нарезанный помидор, немного молока, сырое яйцо и пробила блендером.
В массу добавила соль, перец и /2 ст. Л муки.
И нажарила себе ни то котлеты - ни то оладьи, чудо какое то не виданное.
Эх жаль сметанки дома не оказалось, к ним бы соус с зеленью.
Но ела я их со вчерашним салатом, из капусты с грибами, а то испортится, а его блендером верх извращения измельчать 🤣
Вот такой скромный обед у меня получился.
А после обеда, я увидела весы 😃
А что мне, я вообще бесстрашная...
Ну не..с ... Подруги кобеля 🤭
Вот нельзя это сделать утром, так радовать меня, почему к вечеру то, когда в организме чай, вода и еда ???
Ну и ужин....
На ужин тушеная капуста с помидором и колбасным сыром, немного подгоревшая, потому что кто то залип в Дзене🙃 пальчики куриные вчерашние, огурец и хлеб, пальчики не большие не пугайтесь количеством, в итоге наелась и один убрала, но добавила свежего огурца.
Сегодня день у меня оказался безработным, поэтому ИГ ( интервальное голодание) выдержала на 5, всё ела вовремя.
Ну и за компанию мой колораж за день.
Ну если и завтра не будет хорошего минуса, тогда я уж не знаю....
Капусту заквашу и буду жевать, да с жареной картошечкой и солёным салом 🤣🤣🤣