По шкале Девида Хоккинса, любовь находится на уровне 500. Довольно высокое чувство. Где же живет любовь и для чего она нужна. Предположим, что любовь живет в сердце. Все мы знаем, что сердце имеет собственный интеллект и разум. Сердце управляет самой важной когнитивной высшей деятельностью головного мозга. Это доказывает наука нейрокардиология. Связи между сердечными нейронами нейронами головного мозга, материальны. А это значит, что есть не только головной мозг, но еще один мозг, который требует внимания, также как и наша душа. Мы наряжаемся, чистимся, моемся. А как же мозг, сердце, что мы туда вносим? К примеру, желудок умеет тошнить, а мозг? Есть еще и третий мозг, в науке считается вторым, это кишечник. Биовыживательный разум. В нем 90 процентов сератонина, нейромедиатора счастья и вырабатывается. Доктор Майкл Гершон из Колумбийского университета, считает, что пищеварительная система способна «думать», причем, думать автономно независимо от головного мозга. Получается, что важно не только наряжать себя, чистится, следить за красотой лица и тела, но также необходимо следить за физическим и духовным питанием.
Девид Хоккинс 20 лет, работал над шкалой жизненной силы и сознания, не случайно любовь имеет 500 баллов. Это мощное и возвышенное чувство, которое способно изменить мир внутри и вокруг нас. Любовь, является источником вдохновения, силы и счастья, она способна преодолеть любые преграды и преобразить нашу жизнь. Когда мы открываем свое сердце, свой разум для любви, мы становимся добрее, сострадательнее и счастливее. Мы обращаем внимание на красоту в мире, учимся ценить каждый момент жизни и других людей. Любовь окрыляет, делает нас лучше, возвышеннее, помогает справиться с трудностями и находить радость в самых маленьких вещах. Любовь это и романтические чувства к другому человеку, и сострадание, забота и поддержка к окружающим нас людям. Найдите время для погружения в чувства любви, дайте им пространство в вашем сердце. Позвольте любви наполнить вас светом и теплом, вести вас по пути истинного, настоящего счастья. Истинно и по настоящему любовь может стать вашим проводником в мире, наполненном добротой и гармонией. Пусть каждый ваш миг наполнится любовью, к себе, к другим и к миру. И тогда, любовь станет вашим источником силы, мудрости и благополучия. Позвольте себе быть открытыми для любви и принять ее в свою жизнь, ведь это самое важное и главное чувство, которое способно преобразить наш мир и сделать счастливыми. Позвольте себе любить и быть любимыми, и обретете истинное счастье и гармонию в своей жизни. Что мы видим, когда отсутствует любовь? Отсутствие любви, может иметь серьезные последствия как для его эмоционального, так и физического благополучия, что может привести к чувству одиночества, беспокойству, апатии и депрессии. Психологические исследования показывают, что любовь и поддержка окружающих людей играют важную роль в психическом здоровье человека. Отсутствие любви может вызвать у человека чувство ненужности, низкой самооценки и привести к развитию различных психических расстройств. Стресс, вызванный одиночеством и отсутствием поддержки, может привести к серьезным заболеваниям, таким как болезни сердца, гипертония, а также ухудшить иммунную систему, важно стремиться к созданию и поддержанию гармоничных отношений с окружающими людьми, проявлять заботу и внимание к близким, чтобы обеспечить себе и другим чувство любви и поддержки.
И сейчас проведем небольшую релаксацию по наполнению любовью. Чувство и наполненность любовью, мощная и универсальная сила, которая пронизывает нашу жизнь и делает ее более яркой и значимой. Она способна преобразить нас, даря нам радость, счастье и вдохновение. Любовь может быть разной: к родным и близким, к друзьям, к природе, к искусству, к самому себе и, конечно же, к другому человеку. Сядьте или лягте в удобном положении, закройте глаза и начните сосредотачиваться на своем дыхании. Позвольте себе расслабиться и освободиться от повседневных забот. Сделайте глубокий вдох носом и выдох ртом. Вдох, выдох. Хорошо. Представьте себе светящееся облако любви, от куда-то сверху, оно появилось как приятный туман и спустилось в вашу грудь. В груди облако превратилось в шар, который наполняется теплом, светом и добротой. Почувствуйте, как каждое ваше дыхание наполняет этот шар все больше и больше, распространяя любовь и благополучие в ваше тело, разум, живот и вокруг вас. Вы погрузились в облако любви, вам легко, тепло и приятно. Представьте любимого человека или человека, к которому вы испытываете благодарность и уважение. Почувствуйте эту любовь, которая исходит от вас и направляется к нему. Пусть эта энергия любви заполняет пространство между вами, создавая связь и гармонию. Благодарите этого человека, за то, что он есть в вашей жизни. Наполнитесь вместе любовью. Вспомните, кому еще вы благодарны, наполнитесь вместе любовью, установите связи любви и благодарности…..хорошо. Теперь перенесите этот опыт на другие сферы вашей жизни. Любовь к себе, к окружающему миру, к природе, ко всему живому и сущему. Почувствуйте, как каждый ваш вдох наполняется любовью и распространяет эту энергию во все стороны….хорошо. Почувствуйте как наполнилась ваша грудь теплым чувством любви, благодарности, поблагодарите ваше сердце за наполнение облаком любви. Почувствуйте, как ваш живот наполнился любовью и теплом, поблагодарите ваш биовыживательный разум, кишечник за напитывание теплом и любовью, почувствуйте, как голова наполнилась любовью и поблагодарите ваш разум за наполнение теплом и любовью. Почувствуйте, как все три разума наполнились любовью. Есть еще и четвертый разум, полевой, он находится чуть выше головы. Почувствуйте как любовь засияла и переливается в розовом свете маленькими искринками, над вашей головой, поблагодарите полевой разум за наполнение теплом и любовью. Почувствуйте как вокруг вас, сияет любовь, поблагодарите пространство вокруг вас за тепло и любовь. .. хорошо.
Медленно завершите релаксацию, пообещав себе сохранить этот свет любви в своем сердце и делиться им с окружающими. Старайтесь выполнять ее каждый день. Пусть любовь станет вашим проводником в жизни, наполняя ее смыслом и радостью. Откройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох, ощутите благодарность и готовность к действию. Любовь, сила, которая способна изменить мир вокруг нас и внутри нас. Любовь путеводная звезда, которая будет вашим компасом и источником вдохновения. Любите друг друга, наряжайтесь с любовью в любовь. Искренне и с любовью, благодарю за прочтение статьи.
Автор: Тюрина Татьяна Александровна
Психолог, Диагност Практик ИНП
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru