Материал публикуется с согласия клиента, условия конфиденциальности сохранены
Здесь будет мой отклик на случай новой клиентки. Она разрешила поделиться, но попросила изменить ее имя, поэтому назову ее Влада.
Случай Влады
Владе 35, и то, как сложилась ее жизнь, ей не совсем нравится. Да, Влада пока что говорит именно «так сложилось», не беря ответственность за то, что это она «так сложила».
Отношения с мужем, на вид обычные и «нормальные», давно стали соседскими 💔: нежности, страсти, интереса друг к другу мало, зато есть обязательства.
С детьми «не получилось, возможно, не очень и хотела».
🖥 В плане работы и карьеры все вроде бы неплохо: из маленького города переехала в Москву, поднялась до руководителя отдела, зарплата сильно выше среднего, но
«от работы и коллектива тошнит, не интересно, расти в этой сфере не хочется, а больше ничего не умею».
Вот и «приходится» Владе подслащивать себе серые будни: ей нравятся красивые рестораны (ресторан для нее = 100% переедание), а доставкой роллов или пиццы + парой бокалов вина можно скрасить вечер с нелюбимым мужем и даже забыть, как давно не было у них секса.
Влада убегает в еду, но от каких чувств она бежит?
От злости, стыда и бессилия, и иногда вины, разочарования, от жалости к себе, и от тоски о той жизни, которой бы хотелось жить.
Частое убегание в еду обошлось Владе дорого: лишний вес, комплексы, самокритика, постоянная зацикленность на «надо худеть» и проблемы с поджелудочной.
А еще из-за стратегии избегания эмоций жизнь Влады катится «сама собой» совсем не туда, куда она хочет.
Ведь эмоции - это четкие знаки, сигналы, и если перестать от них бегать, то можно с ними подружиться, лучше понять себя, начать лучше удовлетворять свои потребности, и начать жить свою жизнь, а не ту, которая «так сложилась».
📝 Наше направление работы с Владой: подружить ее с эмоциями.
Ведь пока мы не переносим какие-то эмоции (убегаем), мы не можем стать полностью взрослыми и взять 💯 ответственность за свою жизнь. А это автоматически означает зависимость: пищевую или алкогольную или любовную или зависимость от мнения других людей, и так далее.
❓ Знакомо вам то, что происходит сейчас с Владой?
❓От каких эмоций убегаете в еду?
Автор: Гуревич Елена Леонидовна
Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт и РПП-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru