Как говорил классик: «Прекрасная пора...Очей очарованье!»
Действительно, осень – великолепное и удивительно красивое время года. И вместе с тем ежегодно оно приносит нам не только завораживающие пейзажи за окном, но и целый букет привычных заболеваний: простуда, боль в горле, насморк, кашель. Как же так? Мы все лето насыщали организм полезными веществами, ели овощи и фрукты с грядки, в надежде получить необходимые витамины и микроэлементы. Но неизменно с наступлением холодов одна и та же картина: очереди в поликлиниках и аптеках, вынужденные пропуски в школе и на работе.
«Плохой иммунитет», – разводят руками специалисты. Что же на самом деле стоит за этими знакомыми словами?
Что такое иммунитет, и как он работает? Давайте разбираться!
Иммунитет играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. Его значение для жизни проявляется в нескольких аспектах:
1. Защита от инфекций. Иммунитет служит основным механизмом защиты организма от бактерий, вирусов, паразитов и грибков, которые могут вызвать различные инфекционные заболевания. Благодаря иммунной системе, организм способен бороться с внешними воздействиями и предотвращать развитие серьезных инфекций.
2. Регуляция воспалительных процессов. Иммунитет играет важную роль в регуляции воспалительных процессов. Правильно функционирующая иммунная система способна подавлять чрезмерные воспалительные реакции, которые могут привести к повреждению тканей и органов.
3. Предотвращение развития рака. Иммунитет также играет роль в предотвращении развития рака. Он способен распознавать и уничтожать аномальные клетки, которые могут привести к развитию опухолей.
4. Поддержание здоровья и жизнеспособности.Сильный иммунитет способствует поддержанию общего здоровья и жизнеспособности организма. Он помогает организму бороться с различными факторами стресса, включая физические, эмоциональные и окружающую среду.
За обеспечение иммунитета в организме отвечает иммунная система. Это целая армия веществ, клеток и органов, которые стоят на страже нашего здоровья. Одним из ключевых факторов, приводящих к тому, что иммунная система перестает справляться со своими функциями, является токсическая нагрузка.
Токсическая нагрузка
Она бывает разная по происхождению: паразитарная - вызвана деятельностью патогенных микроорганизмов (они в человеке живут, дышат, выделяют токсины, размножаются). Интоксикация тяжелыми металлами - при дефиците микроэлементов ослабляется иммунная система и освобождаются свободные места в клетках, которые занимают токсические металлы (свинец, кадмий) и радиоактивные металлы (стронций, цезий) - которые мы получаем из окружающей среды.
ТОП факторов, вызывающих интоксикацию и приводящих к снижению иммунитета:
- дефицит микроэлементов и витаминов
- патогенная флора
- токсины из окружающей среды
- вредные привычки
- нарушения в составе здоровой микрофлоры
Рассмотрим каждый из них подробнее.
Дефицит микроэлементов и витаминов.
Большинство микроэлементов и некоторые витамины проявляют антиоксидантную активность (вытесняют токсины из клеток). Однако многие из нас испытывают дефициты этих веществ из-за недостаточного поступления с пищей. Современная еда не содержит необходимого количества полезных веществ: тепловая обработка, шлифовка зерновых приводит к их снижению, рафинированные продукты теряют до 90% витаминов и микроэлементов. Даже овощи и фрукты с собственного огорода не способны перекрыть дефициты, так как должного количества полезных веществ просто не содержится в почвах.
Каждый день мы испытываем колоссальные потери микроэлементов и витаминов из-за стресса, физической и умственной работы. Микроэлементы, содержащиеся в клетках замещаются на токсические и тяжелые металлы, поступающие из окружающей среды, синтетических препаратов, косметических средств, продуктов питания, богатых стабилизаторами, консервантами, красителями. Так в нашу жизнь приходит постоянная интоксикация, которая не позволяет иммунитету работать на полную мощность.
Патогенная флора.
Мир вокруг нас полон микроскопических организмов, которые несут потенциальную опасность. Нас окружает миллионная армия вирусов, бактерий, грибков, простейших и паразитов. Попадая в наше тело, они поселяются в нем и начинают свою жизнедеятельность: питаются нашими микроэлементами, размножаются, выделяют продукты обмена, отравляя внутреннюю среду организма. Так наступает паразитарная интоксикация. В итоге начинают развиваться острые и хронические заболевания.
Особую опасность представляют гельминты, так как их вторжение бывает практически незаметно, а последствия носят катастрофический характер. Чаще всего паразиты попадают в организм на стадии яиц с немытыми овощами, фруктами, грязными руками, плохо обработанным мясом. Нередко яйца находятся в водоемах, и даже хлорированных бассейнах, на шерсти домашних животных и предметах быта.
На первом этапе происходит освобождение от яйцевых оболочек, выход и миграция личинок в кишечник, закрепление в теле хозяина. Данный процесс порой протекает бессимптомно, а иногда сопровождается повышением температуры тела, воспалением и по симптоматике маскируется под простуду или аллергическую реакцию. Так иммунная система сообщает нам о вторжении «чужака». Однако чаще всего мы воспринимаем эти сигналы как проявление других заболеваний.
По мере закрепления паразитов в нашем теле симптомы становятся не столь яркими. Гельминты поселяются в организме и начинают конкурировать с нами за полезные вещества, а так же выделять токсины. Все это приводит к ослаблению иммунитета и вот уже полчища микроорганизмов беспрепятственно проникают в наше тело, вызывая многочисленные недуги, активируется условно-патогенная флора.
Это те микроскопические организмы, которые постоянно обитают на слизистых и в нашем кишечнике. Обычно они не приносят нам никакого вреда. Однако вышеперечисленные причины провоцируют их усиленный рост, и тогда наши нейтральные сожители превращаются в злейших врагов. Так возникают герпетические высыпания, циститы, молочница, тонзиллит и другие неприятные состояния. Условно-патогенная флора так же вносит свой вклад в развитие паразитарной интоксикации.
Токсины из окружающей среды.
Выбросы вредных химических веществ, таких как диоксины, тяжелые металлы, угарный газ, азотные оксиды и другие, могут быть вдыхаемы организмом, через легкие попадать в кровоток и вызывать интоксикацию. Некоторые токсины могут проникать через кожу, особенно при длительном контакте с загрязненными поверхностями или материалами. Широкое применение пестицидов, гербицидов, промышленных химикатов и других токсичных веществ может приводить к их накоплению в окружающей среде и попаданию в организм через пищу, воздух и воду. Некоторые лекарственные препараты, а также материалы, используемые в пластырях, могут вызывать интоксикацию при длительном контакте с кожей.
Вредные привычки.
Неоспоримым фактом является то, что никотин и этиловый спирт – это яд. Данные вещества воздействуют на сосуды и вызывают увеличение артериального давления, сердечного ритма, расстройства центральной нервной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта, легких и многое другое. Но почему же они так опасны? Табачный дым содержит тысячи токсичных веществ, таких как тяжелые металлы, варианты канцерогенов и другие химические соединения. Именно они и наносят вред клеткам и тканям организма. Этиловый спирт, при разложении образует очень токсические вещества. Вывод токсинов организм осуществляет преимущественно благодаря клеткам печени. Регулярное или чрезмерное потребление алкоголя повреждает и разрушает именно их. И печень, главный фильтр нашего тела, уже не может полноценно выполнять свою задачу. В результате этого повышается общая интоксикация организма, а иммунные силы организма истощаются
Нарушения в составе здоровой микрофлоры.
Полезная микрофлора, также известная как здоровая микробиота, представляет собой сообщество микроорганизмов, которые обитают в определенных частях тела и играют важную роль для здоровья организма. Они населяют различные поверхности и полости, такие как кишечник, кожа, полости рта и дыхательные пути. Микроорганизмы в кишечнике помогают разложить пищу, усваивать питательные вещества и поддерживать здоровую пищеварительную функцию.
Некоторые виды полезной микрофлоры участвуют в синтезе витаминов, способны стимулировать иммунную систему, помогают ей эффективно бороться с инфекциями и сдерживают развитие воспалительных процессов. Здоровая микрофлора создает конкурентное преимущество за счет заполнения поверхностей и доступных ресурсов, что помогает предотвращать развитие и рост патогенных микроорганизмов.
Состав здоровой микрофлоры может нарушаться. Причинами могут послужить диета, богатая обработанными продуктами с высоким содержанием сахара и жиров, недостаток пищевых волокон; прием антибиотиков и использование бытовых противомикробных средств; нарушение водного баланса. В результате здоровая микробиота погибает и наступает интоксикация. Об этом виде интоксикации говорил еще гениальный русский ученый И.И. Мечников. В ней же он видел главные причины снижения иммунитета и старения
Как защититься от интоксикации и помочь иммунитету?
Борьба с токсинами в организме включает в себя несколько ключевых стратегий, которые помогают уменьшить воздействие токсинов и ускорить их эффективное удаление. Вот некоторые из них:
- Сбалансированное питание. Отказ от рафинированной, жирной, богатой химическими добавками пищи способен снизить поступление токсических веществ в организм. Употребление продуктов, богатых питательными веществами, таких как фрукты, овощи, злаки, орехи и семена, помогает организму эффективнее метаболизировать и выводить токсины. Диета, содержащая антиоксиданты и пищевые волокна, также способствует очищению организма.
- Употребление достаточного количества воды. Чистая вода помогает поощрить естественные процессы очищения и детоксикации в организме, помогая вымывать токсины через почки и другие органы.
- Физическая активность. Регулярные физические упражнения способствуют стимуляции лимфатической системы, что ускоряет удаление токсинов и улучшает метаболизм.
- Избегание токсических веществ. Уменьшение воздействия токсичных веществ из окружающей среды, таких как дым, загрязненный воздух, химикаты, также помогает снизить кумулятивную нагрузку токсинов в организме. Следует чаще бывать на свежем воздухе и отказаться от вредных привычек
- Прием пребиотиков. Поддержание здоровой микрофлоры желудочно-кишечного тракта помогает улучшить работу иммунной системы и облегчить очищение организма от токсинов.
Приступая к программе очищения организма необходимо придерживаться нескольких правил: процесс должен быть безопасным, эффективным и давать устойчивый результат. Многолетний опыт компании «Оптисалт» в вопросах очищения и оздоровления позволяет соблюдать все эти принципы.
Безопасность очищения достигается благодаря использованию только натуральных биодобавок, изготовленных из растительных компонентов, выращенных в экологически чистых районах. Это обеспечивает высокое качество и более легкое усвоение всех активных веществ. Использование натуральных ингредиентов снижает риск возникновения побочных эффектов. Это особенно важно для людей с чувствительным организмом. Натуральные составы не содержат искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов, что делает их более безопасными для употребления.
Эффективное очищение организма возможно только при соблюдении комплексного подхода, который учитывает одновременное воздействие на всю патогенную флору, вывод, нейтрализацию токсинов, восполнение дефицита микроэлементов, восстановление естественной микрофлоры.
Если вы задались целью снизить токсическую нагрузку и повысить иммунитет обратите внимание на очищающий восстанавливающий комплекс от компании «Оптисалт». При создании комплекса были учтены все нюансы эффективного и бережного очищения организма:
Метосепт плюс – препарат широкого спектра, воздействует на любые патогенные микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибы, простейшие, паразиты). Обладает выраженными антисептическими и иммуномодулирующими свойствами, а также нормализует все обменные процессы.
Витанорм плюс - это натуральный комплекс, разработанный специально для эффективного выведения из организма паразитов всех стадий роста (от личинок до взрослых особей). Препарат способствует очищению организма от токсичных продуктов жизнедеятельности паразитов и уменьшению токсической нагрузки на органы и ткани
Бактрум - выводит из организма вредные вещества, связывая отходы пищеварения, токсины, избыточный холестерин и другие вредные метаболиты, а также усиливают рост нормальной микробиоты. Пищевые волокна участвуют в жировом, углеводном и белковом обмене, способствуют улучшению пищеварения
Вимицин - является источником необходимых макро- и микроэлементов, витаминов, антиоксидантов, флавоноидов, усиливающих иммунный ответ организма
Имкап – способствует антиоксидантной защите и продлению клеточной молодости. Защищает клетки печени и способствует нормализации ее функционального состояния
Регесол – натуральный биопрепарат, который обладает ранозаживляющим, антибактериальным, противовоспалительным и регенерирующим свойствами, успешно используются для ускорения восстановления кожи, слизистых оболочек дыхательных органов и органов ЖКТ
Невронорм – поддерживает стабильное психоэмоциональное состояние при очищении, нормализует работу организма при повышенных психоэмоциональных нагрузках, устраняет проблемы с засыпанием и нарушением сна при стрессе
Только комплексный и бережный подход к процессу очищения поможет справиться со всеми факторами интоксикации и привести к формированию крепкого иммунитета.