Виды мотивации - какая подойдет именно вам?

Любой человек может подобрать ключик к своему энергетическому потенциалу. Главное понять что же может разбудить этот внутренний огонь, что может запустить этот мощный генератор.

Мотивация бывает материальная и нематериальная.

Материальная мотивация - это перспективы получения материальных благ. К ним можно отнести заработную плату и любое другое вознаграждение.

Нематериальные источники мотивации связаны с удовлетворением психологических потребностей - хороший коллектив дает возможность чувствовать себя безопасно, свободно, спокойно. Красивый вид из окна - удовлетворяет потребность в красоте и гармонии.

Возможность обучения, развития, наработки новых навыков, быть частью большого и модного или амбициозного проекта - все это может иметь значение для человека и может мотивировать на вложение своих ресурсов в общее дело.

Но иногда люди теряют мотивацию. Это может происходить по следующим причинам:

1. Изменение внешних обстоятельств. Например, ранее высокий уровень заработной платы может выглядеть непривлекательно на фоне текущей инфляции.

2. Человек на своем уровне уже достиг высокой степени экспертности и стал overqualified для своей позиции. В таком случае дополнительное образование его может мотивировать только если будет из смежных областей или с качественно новым контентом.

3. Расширение картины мира, в которое человек познакомился с другими предложениями и уровнем компенсации, о котором не знал ранее.

В телеграмм канале можно прослушать аудио, раскрывающее еще более тонкие аспекты мотивации.

Порой мы не знаем себя и не можем сказать что же мотивирует нас больше всего. Сначала мы предпочитаем одно в ущерб другому. Потом все же обнаруживаем, что не готовы мириться с утратой прежнего уровня или статуса.

То предпочитаем больше денег, например, то убеждаемся в том, что неденежные факторы ценнее.

И в том и в другом случае проблема кроется не в мотивации. Решение вопроса лежит в другой плоскости. И об этом есть в аудио, о котором упоминается выше.

Для того, чтобы статья была для вас еще полезнее, выложу здесь коуч-практику на повышение мотивации.

SWOT анализ

1. S (strengths) — определите ваши сильные стороны, например вы - хороший аналитик или умеете внимательно слушать.
2. W (weaknesses) — слабые стороны, у кого из нет? Не переживайте, саморефлексия с долей юмора поможет ответить на этот вопрос.
3. O (opportunities) — возможности, например, новое обучение откроет вам новые перспективы.
4. T (threats) — угрозы, это могут быть какие-либо обстоятельства из разряда увольнения, падения рынка.
5. Четеое понимаете ситуации является хорошей поддержкой мотивации.ТЕСТ1. Назовите любой цвет и три слова описывающие его2. Назовите животное и три слова описывающие его3. Назовите образ, который в вашем воображение принимает вода и три прилагательных для его описания4. Представьте, что Вы сидите один/одна в комнате. Все стены там белые, и в них - ни окон, ни дверей. Опишите тремя словами, какое у Вас ощущение от этой комнатыИнтерпретация в телеграм канале

Автор: Наталья Долгова
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru