Завтра в 05.34 мы встретим полнолуние.
Сентябрьское полнолуние именуют "урожайной луной".
С одной стороны, это время сбора психологических плодов и присвоения результатов, к которым мы шли в течение всего года.
С другой стороны, мы уже явно чувствуем дыхание тёмной половины года и ощущаем, что пришло время замедляться и менять свой темп жизни.
Также 22 сентября мы отпразднуем осеннее равноденствие.
А это значит, что основными психологическими темами текущего периода становятся - урожай, баланс и равновесие, а также подготовка к зиме.
В Германии, летающую, на исходе лета и в начале осени, паутину, принимали за нити, выпряденные эльфами. Люди верили, что в эту пору многочисленные толпы эльфов и стихийных духов, несутся, возвращаясь в свои небесные обители под предводительством богини Гольды, и прядут "белые осенние нити". Дующие ветра считались предвестниками Дихой охоты, полчища духов, с улюлюканьем, скачущими по небу, во главе с той же Гольдой (или другими богами).
Из фольклорых историй можем сделать вывод, что начинается сложное время, когда мы будем находиться, будто на границе миров.
Это ещё не "безвременье", но уже переход в "иномирье". Там, где не действуют летние законы. Там, где мы прислушиваемся к голосам Старухи-зимы. Что она нашепчет нам? Чего от нас хочет? Какое будущее нам спрядет?
Если выразить вышенаписанное психологическим языком: мы имеем дело с перестройкой своих внутренних ритмов на более медленный и неспешный темп жизни. Наши эмоции могут становиться тусклее. Энтузиазм убавляется, энергии становится меньше. Из жизни уходит что-то устаревшие и ненужное.
Это сложное время: переход от лета к осени и от осени к зиме. Он может быть болезненным и на данный переход нужны силы.
Полнолуние даёт нам эти силы.
Мы можем:
- поблагодарить себя, окружающих и Вселенную за то, что имеем;
- наметить то, что нам нужно отпустить и от чего мы хотим освободиться;
- найти время для заботы о себе и восстановления баланса.
Также в это полнолуние случится и частичное лунное затмение, что может символизировать встречу со своими "теневыми" эмоциями. Грусть, скука, злость, страх - те чувства, которые мы привыкли считать "неприятными". Но они также важны, как и радость, вдохновение или любовь.
Важно давать место всем своим чувствам, наблюдая их и себя. Когда они возникают? Как проявляются? Пытаетесь ли вы от них избавиться и, если да, то как?
Осень даёт нам место для рефлексии, интроспекции и спокойных размышлений. И не слушайте, кто говорит вам обратное, о том, что нужно действовать или идти вперёд. Будет здорово, если вы будете записывать свои наблюдения и открытия. Писательство всегда являлось мощной терапевтической практикой.
И ещё важно помнить, что сейчас очень важно заботиться о себе. Тогда, когда придут настоящие холода и тьма, будут силы, чтобы внутренне принять их и, сохранив радость в душе, настроиться на зиму.
Ну и напоследок, для более глубинных и важных осознаваний, вы можете ответить на следующие вопросы (письменно или устно):
- Какие результаты я могу выделить за прошедший год?
- Каким сферам хочу уделить больше времени и внимания?
- За что я благодарна себе?
- В чём моя сила на данный момент?
- Как я хочу позаботиться о себе?
- Давайте сделаем свою осень тёплой, уютной и сказочной!
Автор: Соболькова Инна Вячеславовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru