Веселый пост с неожиданными выводами. Все как мы любим 😀
Поехали.
Сперва введу вас в контекст. Я - тревожная брюзга. Я мою руки раз по 20 в день, пользуюсь всевозможными антисептиками и санитайзерами. Я не пью даже после друзей из стакана или бутылки. И не притронусь к пицце в коробке, если у меня будут подозрения, что ее мусолили до меня чьи-то сомнительные руки.
В общем, вы поняли.
Да-да. Были времена, когда я нюхала наркоту с туалетных бочков в клубах. И даже тот факт, что это была наркота, яд для организма, не мешали мне тогда бунтовать против подобного употребления. Бунтовать, но употреблять расчерченные для меня кем-то дороги.
Ну так вот. Как вы поняли, я весьма тревожный человек.
С этим разобрались.
И что бы вы думали?
На днях я ходила на группу. Ничего необычное. Просто собрание анонимных наркоманов. Где-то за стенкой примерно в это же время восседали алкаши. Тоже анонимные.
Собрание закончилось, я иду по коридору к выходу, выхожу на улицу. Напротив выхода кусты. В них роется абсолютно незнакомый мне чувак. Чисто опрятно одет. Недалеко его ожидает (очевидно) супруга.
Я спрашиваю, мол, чего вы там делаете?
Он говорит, ягоду собираю, хотите? И протягивает мне несколько ягод крыжовника. Я отвечаю, абсолютно неожиданно для себя, мол, давай, забираю ягоду и засовывают в рот. Иду, жую, счастливая. Подхожу к своим ребятам, которые успели отойти к месту общественного перекура. И тут меня резко нахлобучивает идея, что я только что поела немытую ягоду с рук абсолютно левого типа😳
И если вам эта ситуация кажется нормальной, то повторюсь, я - тревожный сырок!
Для меня все это не то что не норма. Это, черт возьми, архи странно!
Представьте. Какой-то рандомный чел роется в кустах, а я такая, дяденька, а дяденька, можно у вас с рук поесть?😀
Ладно, прям с рук я у него не ела. Хотя для эпичности повествования именно этого и не хватало 😀
Иду такая потом, дожевывая ягоды, ржу аки пони, с ситуации. И думаю. Получается, тревожность - это не обязательная опция. И уж точно это не то, с чем я родилась. В моменты обострения я чаще мою руки и убираю все открытые макароны и хлеб в холодос, ибо заползет же червяк, сам себя чпокнет в зад и начнет неистово размножаться в моей еде! Слава богу, червяки из розеток в моих больных фантазиях больше не ползут. И да, огромная победа, я уже несколько месяцев сплю без телевизора и ночников 😎🤘🏼
А тут еще ем с незнакомых рук! «Вообще от рук отбилась!» - негодует моя тревожность.
К слову сказать, конечно, если б чувак был неопрятен, то я б отказалась от это щедрого предложения. Еще мне почему-то показалось, 6м чувством почувствовала, что дядька нашенский, анонимный. Как будто этот факт каким-то образом его обеззараживает 😀
В общем. История такая. Поела и поела. Все закончилась хорошо. Туалет мне не пригодился.
___________________________________
Чертовски занятно наблюдать, как наше внутреннее состояние формирует, не побоюсь этого слова, нашу реальность.
Мир может быть злым и жестоким, а может - дружелюбным и щедрым на ништяки. И это все про один и тот же мир. Он не меняется. Меняемся мы. Меняется и наш угол обзора.
Но, выбор остается за нами. Можно мыть руки по 50 раз в день и скурпулезно закрывать еду пакетиками (в доме, где не обнаружены насекомые), спать со светом (а лучше завести себе парня, лишь бы не страшно было - я, кстати, так и хотела), снимать энергозатратную тревогу едой (лучший помощник в этом - углеводы и жиры). А можно для начала понять, что ж так раскачивает мою нервную систему? Мож я пол дня шортсы в ютюбе листала? Мож я кофе обпилась? (Кстати, сегодня 5й день без него🙏🏼 мой сон говорит мне «спасибо»). Мож я энергетиков наглоталась? Мож над моей головой домокловым мечем висят недоделанные дела, и я переживаю по этому поводу? Может я что-то проглотила в разговоре с близким человеком и это надо обсудить? Мож в спортзал давно не ходила? А наши тела (и кстати мозг!!!!) любят физ нагрузку. Говорят, у нас при этом какие- то ништяки вырабатываются, типа эндорфинов. А этот парень в свою очередь действует успокаивающе на психику. Опачки😀
Анализ. Я анализирую свою жизнь и свои состояния на предмет, откуда что взялось и почему оно так? Ну не заточен наш мозг эволюционно на поглощение такого количества быстрого контента…. Если я тусю в ютюбе пол дня, или весь день, или два дня - меня приходнет в негативном ключе. Повысился тревога, обострятся страхи, мир покажется враждебным.
А если я на позитиве, приодолела какой-то серьезный давних страх, кому-то помогла, где-то безвозмездно послужила - то все. Можно идти есть ягоды с рук неизвестного мужчины😀😀😀
Смысл, думаю, вы поняли.
Ну я а, как я уже сказала, снова перешла на цикорий. Опять начались проблемы со сном, после (да и в течении) всех моих любовных переживаний. И первое, что я сделала - отказалась от кофе. Ребят, для меня это 100% работающий механизм. Сон налаживается за несколько дней. А я пью чай, цикорий, морсы (разбавляю с газированной водой) и балдю.
Ну и всё, наверно. Что еще сказать, когда я уже все сказала 😀
Обнимаю вас😊
П.С. Ребят, кому не ответила, а вам важно получить ответ - напишите вопрос на почту или под этой статьей. Я все внимательно прочитаю и прокомментирую.
Теперь точно пока 👋🏼