Итак, 8800 шагов, котиков я покормила, прогулялась немного, и надо себя похвалить за то хотя бы, что не весь день просидела дома.
Сделала 6 из 20-ти ежедневных пунктов дел. Зарядка и ЛФК сегодня видимо в пролёте.
Но 6 это же не ноль и не один - значит, уже хорошо.
Кстати, кто-нибудь знает, сколько времени длится возможность отредактировать статью или пост здесь? Хотела дописать это в предыдущий пост, но не нашла возможность отредатктировать, хотя в первые полчаса она точно была. Либо же это с телефона она есть, а с компьютера нет... Сейчас гуглить лень.
Переходим к вечерней стадии - лечь спать как можно раньше. Но именно сейчас, к вечеру, да ещё и после прогулки, хочется что-то ещё успеть доделать, прежде чем лечь. Мой психолог бы сказал - а что именно хочется? Что будет, если не доделать? Если не доделать, то я пораньше лягу спать. Если доделать - попозже, но более удовлетворённая и без самокритики. Но по сути, сил не намного больше стало.
Что важнее - пораньше лечь, но с самокритикой в обнимку, или попозже, но в одиночестве? Сон важнее, чем что? Или что важнее, чем сон? По сути, сон основа всей нормальной жизнедеятельности. По крайней мере у меня, ну и наверно у всех людей которым не 20-25 лет. И наверное ещё у людей, у которых, как и у меня, анемия. Если у вас нет анемии, и вы не выспались, вы ещё можете функционировать. Но если и анемия, и недосып, вы варёная пельмешка на протяжении всего дня. А если добавить сюда метеочувствительность, смену сезонов, и стрессовую нагрузку от конфликтов, и ещё похоже какой-то вялотекущий вирус...
Так что, придётся выделить и сделать только то, что капец как необходимо. Например, покормить кошку и рыб. И что-то, о чём я буду больше всего жалеть, если не сделаю. Например допройти свой базовый минимум в 11 тысяч шагов. И уж хрен с ним, сдаться паре таблеток валерьянки. И включить заранее фумитокс, иначе комары спать не дадут. И чуть-чуть продвинуться в работе с фотостоками, а то совсем их забросила. И .. И.. и.. Короче, активность к вечеру, вспоминание всего что не успел, ну как обычно. Но хотя бы - уже чего-то хочется. Не знаю правда, зачем.. Но статья была про лайфхак что делать если ничего не хочется, так что результат достигнут, теперь её можно завершить
Тем более у кошечки тыгыдык и ей хочется поиграть. Хотела присоединить фотку кошки, а как? Не знаю