Автор музыкальных хитов Александр Зацепин рассказал URA.ru, что не ощущает свои 98 лет, когда сочиняет музыку. "У меня отдых происходит за работой. Для меня работа – это все. Как я всегда говорю, это мой кислород. Без работы жить не могу – задыхаюсь! Я каждый день сочиняю. Правда, в последнее время не эстрадные песни. Меня больше увлекают мюзиклы, сейчас балет делаем в Большом театре. Мне это интересно. Когда я работаю, возраста не ощущаю. Слава Богу, память у меня есть: говорить могу, музыку сочинять могу. Это уже хорошо", – признался автор музыкальных композиций к таким фильмам как "Бриллиантовая рука" и "Иван Васильевич меняет профессию". Сохранять силы, по словам музыканта, помогает распорядок дня, разумное питание и общение с интересными людьми. "Режим я соблюдаю на протяжении многих лет. В 11 часов вечера ложусь спать. В 7 утра встаю. Восемь часов сна мне лично необходимы. Когда человек много работает, нужно полноценное восстановление. Конечно, генетика тоже очень важна. Я считаю
Автор музыкальных хитов Александр Зацепин рассказал URA.ru, что не ощущает свои 98 лет, когда сочиняет музыку.
"У меня отдых происходит за работой. Для меня работа – это все. Как я всегда говорю, это мой кислород. Без работы жить не могу – задыхаюсь! Я каждый день сочиняю. Правда, в последнее время не эстрадные песни. Меня больше увлекают мюзиклы, сейчас балет делаем в Большом театре. Мне это интересно. Когда я работаю, возраста не ощущаю. Слава Богу, память у меня есть: говорить могу, музыку сочинять могу. Это уже хорошо", – признался автор музыкальных композиций к таким фильмам как "Бриллиантовая рука" и "Иван Васильевич меняет профессию".
Сохранять силы, по словам музыканта, помогает распорядок дня, разумное питание и общение с интересными людьми.
"Режим я соблюдаю на протяжении многих лет. В 11 часов вечера ложусь спать. В 7 утра встаю. Восемь часов сна мне лично необходимы. Когда человек много работает, нужно полноценное восстановление. Конечно, генетика тоже очень важна. Я считаю, что она у меня хорошая. С утра делаю зарядку обязательно. В моем возрасте она необходима. У меня есть комплекс упражнений, который я выполняю. Зарядка длится около 30 минут. Я сейчас, как автомобиль старый: завести очень сложно. Потом он начинает дымить, коптить, прогревается и идет хорошо. Так и со мной", – поделился композитор.
При этом он добавил, что важно иметь и хороших собеседников.
"Многих моих друзей – Дербенева, Гайдая – людей, с которыми мне было интересно общаться, уже нет на этом свете. Сейчас я общаюсь с Музой Ли. Она – прекрасный музыкант, режиссер. Мне с ней интересно: мы каждый день видимся", – рассказал Александр Зацепин – автор более 300 песен и музыкальных произведений более чем к 120 фильмам и мультфильмам.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.