Невероятная история женщины, которая родила своего ребёнка дома совершенно одна, пока муж смотрел футбол в соседней комнате.
Автор: Тина Юнусова
Наши соло Роды.
Моя подготовка к родам началась за 6,5 лет до моих родов:) За это время я успела отучиться на доулу, поступить на обучение по перинатальной психологии, сопроводить несколько родов, прослушать десятки курсов по подготовке к родам и тонну инфы о беременности, родах и материнстве. Просто потому, что это моя самая любимая тема. Обучающие видео смотрела как сериальчики.
Я использовала стмрп, поэтому точно знала день зачатия.
Беременность прошла волшебно. Сначала думала встану на учёт ближе к 30 неделе, но в итоге поняла, что не хочу и мне это не нужно. Я готова попасть в обсервацию, если что. Сдавала анализы, советовалась с нутрициологом, мерила и взвешивала себя сама. За беременность сделала 2 узи на 25 и 35 неделе. Плюс 2 раза была у остеопата, 1 раз на правке и 1 раз ставили пиявок. Плюс перед родами психолог, чтобы все сомнения и вопросы закрыть.
Ещё до беременности я чувствовала, что хотела бы родить соло. Максимум хотелось доулу и онлайн поддержку акушерки при необходимости. И благо у меня есть прекрасные подруги доулы и много профессиональнейших акушерок, которые могли бы подсказать, если были бы вопросы. Но с начала беременности не покидало чувство, что я хочу быть одна-одна. Чтобы только муж где-то рядом в соседней комнате и все. Но разум говорил, что так не безопасно, рискованно. А муж говорил: «Я за дом роды, но с акушеркой и без меня».
В общем, я откладывала эту мысль подальше. Поэтому мы с подругой доулой договорились, что будет рядом она. Она ещё и живет по соседству, ее я готова была бы видеть рядом больше всех.
Но каждый день я чувствовала каждой клеточкой тела, что хочу быть одна. Прям знала, что так и будет. Но сомневалась, ведь муж остаться не хочет, а одна без кого-то, кто в экстренный момент может помочь, я точно не была готова оставаться. Потом решила, что подготовлю все варианты, страховки, а в родах решу. И, конечно, много молилась, чтобы Господь устроил для нас с малышкой самый лучший сценарий. Даже если это будет рд.
ППР у меня был весь февраль. ПДР 13 февраля, но я к нему вообще не привязывалась.
Абсолютно спокойно живу, готовая родить в любой момент. Не торопилась, ибо беременность для меня самое офигенное и любимое состояние:)
13 февраля. Ровно 40 недель. Предвестников никаких вообще.
Очень захотелось маминого плова, и я решаю съездить на 1 день к маме в станицу. Все равно, думаю, вряд ли в эти пару дней рожу.
Где-то в час ночи 14.02 я ещё не спала и решила пойти поесть. Прям захотелось. И как-то сама не заметив съела 2 тарелки плова и наелась салата. Ну и счастливая и супер-сытая ушла спать.
Ночью спалось как-то не очень. Я бегала по -маленькому, как-то устроиться не могла, просыпалась чаще. Даже чтобы крепче уснуть включила 2 раза йога-нидру под утро. Думала переедание так мешало.
Встали мы все где-то в 9.30 утра. Мне хотелось по-большому, но не получилось. И ощущения, что внутри прям газы. Думаю: «Зря объелась на ночь, все из-за этого». Приняла душ, а ощущения, что, простите, хочется пукнуть не отпустили. Иду с мамой завтракать, жалуюсь на дискомфорт. Пока мама накрывала на стол, мне опять приспичило в туалет. Тут уже все получилось. Но ощущения не отпустили. Потом через короткое время снова поход в туалет. И тут я поняла, что походу начало положено:)) Ощущения начали иметь периодичность. С длинными промежутками пока, но уже точно было понятно, что это оно.
Я ещё до родов знала, что любым ощущениям, боли и т.д. надо сдаться с самого начала. Не сопротивляться и принимать. Я представила, что моя шейка это мягкая медуза. Такая прям открытая, расслабленная. К родам в целом я была настроена так, что моя роль только не мешать своими страхами и зажиманиями. Что Господь и душа, которая во мне, прекрасно справятся и все устроят. Главное не мешай.
Примечание: мама врач. Она знала, про мое решение рожать дома. Конечно, как мудрая ма не лезла со своими советами и просто поддержала. Но быть на моих родах она точно не хотела. Да и я не хотела, зная, как она будет волноваться. У нас была договорённость, что я скажу уже по факту, когда рожу. А тут роды начались прям у неё дома. К такому жизнь ее не готовила)) Поэтому я делала вид, что ничего не происходит, а ее прекрасно работающая интуиция и наблюдательность делали вид, что все так и есть. Я подшучивала, что рожу в ее ванной, она, что отправит меня в больницу))
Мы сели завтракать, но есть мне уже не хотелось. В какой-то момент она спрашивает: «Ты точно не рожаешь?». Я говорю: «Не, просто переела». А сама уже прошу зятя, который меня привёз, заканчивать дела и ехать в Краснодар домой.
Потом мы ещё успели поехать в другую станицу в магазин, ещё куда-то заехать. Все это время меня прихватывало. По ощущениям было похоже одноврменнно на слегка болезненные месячные и момент, когда хочется пукнуть. Такая прям колика. Смешное, но реалистичное сравнение)) В момент схватки мне хотелось замереть и уйти в себя. Но при этом еще не прям глубоко в себя и я спокойно говорила с мамой, делала дела и т.д. Периодически мама спрашивала, не рожаю ли я, как я себя чувствую, стало ли мне легче. Я спокойно отвечала, что уже все норм.
Зять доделал дела, и мы собрались ехать домой. Когда садились в машину, я на всякий случай взяла в салон пару простыней и проинструктировала зятя, что делать, если все начнётся. Просто остановиться, выйти и не мешать мне:)) Мне было абсолютно без разницы где рожать.
Мы сели, включили джапу Прабхупады под музыку и поехали. Я натянула шапку на глаза и уснула. Периодически накатывали схватки, но в движении машины, под мантру, не отвлекаясь, с закрытыми глазами, они стали даже приятными. Какое-то состояние полусна и транса. Я все прошедшее с утра время была расслаблена и настроена на мягкость, раскрытие, принятие.
Ещё утром я сказала мужу, чтобы он убрался везде, потому что уже началось.
Параллельно со мной с моей доулой Машей рожала ещё одна женщина. Но я была даже рада. В этот день я наверняка убедилась, что не хочу никого. Маша всегда меня очень поддерживала в решении соло, но была готова приехать, если я попрошу. Это для меня было ценно.
Доехали довольно быстро. Муж спустился помочь занести вещи. Я ему говорю: «Девочки на других родах, но если понадобится, могут приехать. Но я не хочу никого видеть». Он довольно спокойно отвечает: «Я больше всего не хотел, чтобы мы остались одни, а тут так и получилось». Я была радостно удивлена, что он так спокоен, не просит позвать кого-то прямщас. Все-таки многолетняя моральная и информационная подготовка его к домашним родам не прошла мимо. Ну и это только потом я узнала, что он думал, что девочки приедут позже))) Но видимо карма Николь родится именно в такой компании сыграла свою роль)
Я сказала, что мне от него ничего не нужно. Чтобы просто не мешал. Он что-то ещё помог доделать и ушёл в другую комнату. Я подготовила себе место на полу, и на кровати. Чтобы можно было в процессе решить, что мне ближе. Схватки периодически накатывали. Были уже более ощутимые и их я спокойно продыхивала, отдаваясь с удовольствием всем ощущениям.
Только в этот момент я написала доуле. Время было 4 вечера. Сказала, что уже началось.
Тут я пошла в туалет и увидела на бумаге капельку крови. Меня это прям обрадовало. Значит все идёт чудесно и мои ощущения подсказывают правильно, какой сейчас этап.
Я продолжала подготовку, периодически останавливаясь на продыхивание схваток. Так все было как-то размеренно, спокойно. Приготовила на стол при кровати капсулы кровоостанавливающие, салфетки, пелёнки, ещё всякие нужные штуки. Поставила ведро на всякий, чтобы не бегать в туалет. Разложила свечи, которые подруга подготовила специально мне на роды. Растянула световую гирлянду.
Поняла, что мне не хочется вообще никакого света. Выключила все. Решила лечь, расслабиться и пробовать спать. Помню как на одном курсе было сравнение, что надо расслабиться как пальто, наброшенное на спинку стула. Мне понравилась эта ассоциация. Такая же расслабленная на кровати между схватками была я.
Схватки очень похожи на волны. Накатывает, доходит до пика, и потом спадает. И вот чем дальше и больше раскрытие, тем длина пика увеличивается. Но самое крутое, что между схватками нет никакой боли. Прям никакой. Можно кайфовать, потому что по телу разливается такое расслабление. Я даже шучу, что нафиг людям наркотики и прочее, когда есть ощущения момента после схватки)) Спасибо эндорфинам за это.
Во время схватки я знала, что скоро будет пик, и после него обязательно отпустит. Это классно помогало не бояться и не убегать от боли. Я просто повторяла себе: скоро отпустит. Мне сложно это назвать болью, хотя было очень ощутимо. Жалко нет другого подходящего слова)) И кстати, в некоторых схватках, как только я думала «как же больно мне», мне резко становилось неприятно и больно. Но если я принимала их и думала, что «вот пик и скоро отпустит», мне было не больно, а как-то просто так, как не бывает в обычные дни)) как-то мощно и интересно даже.
Забавный момент. Лежу я себе в своём родильном пространстве рожаю. И слышу в коридоре муж вышел из комнаты, видимо в туалет или куда-то ещё. И так меня отвлекал этот шум ручек дверей. Я ему кричу: «Юр, уйди, ты меня отвлекаешь»)))
В некоторых схватках я очень сильно ощущала поддержку женщин своего рода. Прям на уровне тела. Это было очень круто. А между схватками я максимально расслаблялась и не делала ничего. Подо мной была подушка для беременных, я на ней как бы на животе лежала. На этом этапе схватки было приятно продыхивать. Иногда хотелось двигать тазом или вставать в позу орла. Я максимально шла за ощущениями в теле и никак их не оценивала. Просто шла за телом.
Ощущения уже нарастали и пик схватки становился длиннее. Я решила попробовать полежать в ванне. Но мне как-то вообще не зашло. Вылезала и вернулась в своё прекрасное гнездо на кровати. Тут уже стало приятнее в коленно-локтевой и не просто продыхвиать, а звучать на низком открытом ааа.
Время как-то вообще потерялось. Было просто пространство без времени как будто. Я была где-то в своей вселенной, но при этом вполне в адеквате, в разуме. Даже в какой-то момент подумала: вот бы сейчас в игру на телефоне поиграть)))) Самой стало смешно.
В схватках я спокойно повторяла про себя свою прекрасную мантру: сейчас отпустит. Это спасало даже в самые пиковые ощущения. Я просунула палец во влагалище и почувствовала твёрдую головку. Это было очень мило и очень сильно придало сил. Я поняла, что кульминация уже скоро. А ещё Было приятно ощущать внутри пузырь во время схваток. Такая мягкая подушечка)) А без схваток головка. Класс прям. Тут уже ощущения были очень интенсивные в пик, но помимо мантры «сейчас отпустит» появилась ещё одна: чем больнее, тем быстрее. Боль отдавала в копчик, и как будто хотелось какать. Меня это радовало.
Все шло так естественно и спокойно. Схватки были уже длиннее, пик дольше, но при этом в промежутке между ними так же никакой боли. Это помогало отдохнуть и кайфануть. Пусть и промежуток стал короче, этого времени вполне хватало.
А потом начался момент, когда идёт схватка, а вместе с ней тебя тужит. В этом моменте уже хотелось звучать громче в подушку. Без подушки не нравилось, а в подушку прям класс. Ааа—ууу. Это были какие-то очень крутые ощущения. Весь живот прям сжимается, выталкивая малыша. Ты не делаешь ничего, тело полностью делает все само. Космос. Я при этом держала палец внутри и чувствовала, как головка идёт вперёд-вперёд, а потом назааад. Но я принимала этот момент, потому что понимала, что значит малышке так надо, чтобы максимально правильно вставиться и принять нужное положение.
Сами потуги, вот это сжимание живота, мне безумно понравилось. Такая мощь природы в этом ощущается. Очень помогало, что я трогала пальцем внутри себя головку. Ты видишь, что процесс идёт и все классно. И ощущение, что «вот он твой малыш» очень бодрило.
Туда-сюда, туда-сюда. Головка все ниже и ниже. И в какой-то момент пошло огненное кольцо. Тут были только ощущения в теле, никаких лишних мыслей. Мне больше отдавало в сторону клитора. Я старалась дышать, но малышка прям перла-перла. Очень мощно. Этот момент родов уже был как в тумане. И тут заветное «бульк» и малышка у меня в руках.
Смотрю, у нее на шейке пуповина. Не туго. Я спокойно разматываю. Один, два) Все происходит так быстро. Цвет кожи у неё был красивый, розовенький. Она не орала, а просто покряхтывала. Дышала, все рефлексы на месте. Я как-то интуитивно повернула ее, потёрла спинку. Не знаю даже зачем, просто захотелось сделать так. Это прям секунды.
Потом прижала к себе и позвала Юру, который все это время в другой комнате смотрел футбол)) Он очень обрадовался, и как потом оказалось удивился, что уже ребёнок тут.
Дальше были умилительные слова и слёзы, ее крик, и прочая нежнятина. Мне очень хотелось интуитивно встать над ней на четвереньки и разглядывать, трогать. Я попыталась лечь на спину, но чувствую прям дискомфорт и схватки. Поняла, что это плацента просится выйти. Я встала над дочкой на четвереньки, болтала с ней, параллельно чуть подтужила и родилась плацента. Меньше чем через 10 минут от момента рождения дочки получается.
Чуть позже я сходила в Ванну, в зеркале посмотрела и увидела маленькую трещинку. Сфоткала, отправила своим акушеркам, все сказали, что все супер.
Роды — это один из лучших моментов в моей жизни. Мощь, женственность, природная животная сила, нежность, расслабление, космос, любовь, божественность — могу бесконечно перечислять, чем для меня они стали. Ни одну секунду того дня не променяла бы ни на что. Я очень благодарна Богу за то, что в нашей жизни все прошло вот так.
14.02.2021 в 21.41 в домашних соло-родах родилась наша Николь.