Приветствую подписчиков и читателей моего канала. Каюсь, виновата; долгая пауза в общении - не на пользу ни мне, ни вам. Но события последних месяцев выбивают из привычного графика не только моих подопечных. Мне достается тоже. В подробности не вдаюсь. Очень надеюсь, что прощена:)))
Из рабочих материалов я сегодня выбрала иллюстрацию к самому популярному (за последние два месяца) запросу. "Я обесточена", "Нет сил даже просто жить," - это основной мотив обращений.
Фрагмент, который публикую сегодня, - не ключевой в сеансе. Тем не менее, на этом примере можно видеть, что в регрессии человек получает ресурсные состояния даже попутно, вне основной задачи.
- Где Вы? Что происходит?
- Ничего не вижу. Темно.
- Это темнота закрытого помещения или темнота ночи?
- Закрытое помещение. Какие-то всполохи в этой темноте. Невозможно понять.
- У нас нет задачи понять. Есть возможность увидеть или почувствовать. Что чувствуете сейчас в этой темноте?
- Интерес.
- Хорошо. Если нет страха, то протягиваем руки вперёд и начинаем исследовать стены. Там где-то есть выключатель.
- Оно очень большое, это помещение. Выключатель...на полу...
- Отлично. Включите свет ногой. Новый для Вас опыт. Что там есть?
- Обычное офисное помещение... с квадратными плитами на потолке. Это ... целый офисный этаж.
- Что хочется сделать? Что чувствуете там?
- Страсть к хулиганству. Я же вообще-то хулиганка. Хочется двигаться дальше. Эти офисные кабинки для менеджеров - такие пластиковые курятники со столом, стулом и телефоном.
- Для чего Вы там? Какие задачи?
- Кажется, первая задача - найти там... свое место. Но это ловушка. Просто, чтобы сделать шаг вперёд. Я думаю, что там места нет.
- Отключаем анализ. Есть задача найти свое место. Вы думаете, что там места нет. Вы заранее решили, что там его нет.
- Да, это ловушка ЭГО.
- Отключаем сознание. Отключаем все, что думает. Итак, первое, что пришло, - найти свое место. Идите и найдите свое место.
- Пространство видоизменяется. Справа появилась панорамная стеклянная стена... в пол. Во всю длину и ширину помещения.
- Что ещё меняется?
- Эти клетушки тоже меняются. Справа от меня вдалеке формируется... город. Очень далёкий... горизонт раскрылся, я вижу справа старинный город... с высокими башнями. Это какие-то срединные века. Похоже на собор. Европейская архитектура.
- Что чувствуете?
- Это красиво. Восхищена...и рада это видеть. Между мной и тем храмом пространство как будто отсутствует.
- Его там нет. Там, где Вы сейчас находитесь, нет ни времени, ни расстояния. Любое расстояние Вы можете преодолеть за секунду. Шагните в этот город, пройдите по его улочкам.
- Песком посыпана дорожка перед воротами. Жёлтый песок.
- Что за ворота?
- Э-э...каменные стены, высокие зелёные ворота, средневековые такие...захожу внутрь...
- Что внутри?
- ... площадь... не очень четкие силуэты людей... они будто ещё не проявлены в пространстве.
- Опустите вниз глаза. Увидьте свои ноги. Какие они?
- Это мои ноги. Я босая. Они какие-то уродливые, ... эти ноги.
- Выбирайтесь из тела. Посмотрите на себя со стороны. Сколько Вам лет? Как Вы одеты? Ваш статус?
- Слушайте, я какая-то... крестьянка просто.
- Красивая?
- Нет. Совершенно обычная. В этой длинной юбке и переднике... И чепце. На мне что-то серо-коричневое. Я себя не чувствую красивой. Я просто обыкновенная.
- Сколько Вам лет?
- Двадцать, мне приходит.
- Что чувствуете?
- Интерес. Это же приключение. Я зачем-то сюда пришла.
- Сонастройтесь с собой. Какие у Вас здесь задачи?
- Я иду к храму. Помолиться.
- О чем молитва?
- У меня нет ни в чём нужды. Я пришла с благодарностью. Это благодарственное посещение храма. Чтобы сказать "Спасибо!". Я не очень это понимаю. Трудно сформулировать ощущение... Величие храма... Величие Бога... Величие жизни...ощущение радости, причастности к чему-то очень большому и важному. Восторг. Я посреди этого католического храма стою. Свет сверху падает. Это потрясающее ощущение. Радости очень много.
- Наслаждайтесь! Возвращайте это состояние в свою жизнь. Наполняйтесь восхищением, восторгом, благодарностью.
- Так странно... В этом храме фрески не религиозного содержания. Деревья, сады... Они - настоящие художественные произведения. Пейзажи. Очень красивые и огромные. Во все эти католические стены.
- Что чувствуете рядом с ними?
- Эти деревья... растения символизируют жизнь... абсолютно необычные ощущения. Они вокруг меня, и они тоже... видоизменяются.
- Что с ними происходит?
- Они исчезают. Я на берегу моря. День, солнце, красивые волны, довольно сильные. Песок под ногами.
- Что на душе?
- Радость и... хочется сказать "благолепие". Классное ощущение. Давно, кстати, не испытываемое.
- Вы там, чтобы вернуть это состояние в свой сегодняшний день.
- Я чувствую, что снизу с земли начинаю наполняться могуществом. Как сосуд.
- Отлично! Что хочется сделать в состоянии, когда "можно все"?
- Насладиться им! Это потерянное ощущение очень много лет назад. А вот теперь я вижу себя со стороны... летаю... и вижу себя внизу - маленькую фигурку с большой высоты.
- Каково это?
- Мысли разные, а чувство сформулировать не могу.
- Что за мысли?
- Что я маленькая, а мир огромен, и со мной происходит что-то очень важное.
- Вернитесь в себя там внизу. Что чувствует та маленькая женщина?
- Она чувствует себя молодой, полной сил, потентной, перспективной... Очень много энергии идёт.
- Что хотите сделать с этим?
- Присвоить себе.
- Оно Ваше. Впишите его в свою картину мира. Нарисуйте его там. Выделите отдельным цветом.
- Я эту картинку буду надевать на себя, когда будет нужно. Это замечательный образ. Я до этого пользовалась другим. Он, видимо, себя исчерпал. Я даже вспомнила, как я была одета тогда в мои двадцать три года.
- Опишите себя в тот момент.
- Я была в черной майке под горло. Черная теплая футболка и шорты. Так странно на себя смотреть молодую со стороны. Я забыла, как я выглядела в двадцать три.
- В каких ситуациях завтрашнего дня Вам пригодится это состояние? Где будет полезным?
- Кажется, везде.
В этом сеансе в роли регрессанта была моя коллега - психолог с большим стажем работы. Мы тоже проходим терапию, бывает, что выгораем, иногда падаем в депрессивные состояния. Все как у людей)))
И конечно, с большим вниманием относимся к отзывам коллег о результатах совместной работы. Я благодарна моей визави за оперативность; обратную связь я получила очень быстро.
Знаете, я тоже иногда "проваливаюсь" в не самые приятные состояния. Конечно, у меня есть свой набор "скорой психологической помощи". И абсолютными фаворитами в нем уже долгое время остаются ваши отзывы. Это та самая батарейка, от которой я заряжаюсь, когда что-то идёт не так. Так что мой интерес к вам, мои дорогие, смело можно назвать корыстным. Компенсацией за этот ваш расход энергии служит моя бесконечная благодарность. Так что тут есть определенный баланс интересов, а значит, никто не пострадал)))
Подписывайтесь на мой канал, и будет нам счастье:)))
WhatsApp +79196005675