Если вдруг вы захотите
Похудеть кило на 20,
Или 30, или 40,
Тут уж сами вы решайте.
Первым делом вы купите
Килограмма 3 капусты,
Курогрудь, салат и гречку.
Только их теперь и жуйте.
И на булки не смотрите,
Даже рядышком не стойте.
Булки до того коварны -
Сами резво лезут в рот.
Лучше выбросить в помойку,
Хлеб и белый рис туда же.
У него высокий индекс!
Вам такое ни к чему.
Ешьте строго по часам вы,
После 6 еду не нюхать!
Если вдруг вы опоздали,
Ждите следующий день.
Голод? Ну и что ж теперь,
Терпите!
Похудеть ведь можно только,
Если будете страдать!
И на фитнес запишитесь,
Чтоб ходить 7 раз в неделю!
Бегать 10 километров
Обязательно ещё.
И на праздник не ходите,
Там ведь будет запрещенка.
Лучше лишний раз на фитнес,
А потом жевать салат.
И когда вдруг наконец-то
Килограммы вас покинут,
Обнажив от жира ребра,
Можно будет и поесть!
Есть, чтоб не остановиться,
Чтобы аж свело желудок.
Вы же это заслужили!
И на фитнес не ходить.
Что? Обратно вес набрали?
Даже чуточку побольше?
Не беда! Мы знаем способ!
Начинаем всё сначала!
А я худею без мучений и отказа от любимых продуктов онлайн на 20 кг. За 3,5 месяца похудела на 11 кг. Подписывайтесь, будем вкусно и легко худеть вместе.
