- Меня воспитали так, что всегда нужно избегать конфликта, легче согласиться, пойти на компромисс, а не вступать в спор и не нарушать равновесие, поэтому, наверное, я и боюсь конфликтов с мужем для того, чтобы сохранить мир в семье.
Но проблема в том, что в последнее время я чувствую ужасное внутреннее напряжение и беспокойство, а это замалчивание как будто создаёт пропасть, между нами и ощущение того, что мы стали друг другу совершенно чужими...
- Да, моя хорошая, так и есть… Так уж устроен этот мир, что в реальности избегание конфликтов не спасает отношения, а наоборот, приводит к их разрушению. Эта иллюзия мира только усугубляет разрыв между партнёрами, оставляя каждого из них в одиночестве со своими вытесненными или подавленными эмоциями.
Идеальные отношения – это как гладкая безупречная картинка или как идеальная фотография идеальной семьи для рекламы какого-нибудь нового жилого комплекса, где нет скандалов, нет конфликтов и всё работает как часы.
Внешне на ней всё выглядит идеально: общие интересы, улыбки, дети, ну правда, просто самая настоящая идеальная семья. Знаешь, такие эксперты по выполнению ролей, совершенные во всём: в быту, в воспитании детей, в карьере.
Эксперты, которые поставили себе задачу соответствовать внешним оценкам, затем идеально её выполнили, и теперь им ничего не остаётся, кроме как транслировать всему миру, что у них всё правильно и всё "как надо". Они правильно выглядят, правильно поступают, правильно говорят…
Но внутри, под этой маской спокойствия и идеальности, всё настолько формализовано, что совсем нет места для настоящей жизни. Нет свободы для реальных эмоций, нет места для честности, для сложных моментов, для столкновений, для боли, а только одна фальшивая гармония…
Они настолько загнали себя в рамки совершенства, настолько подстраиваются под шаблон идеальности, что их отношения напоминают механическую игру, в которой они до смерти боятся, чтобы не дай Бог кто-нибудь увидел их недостатки.
Настоящие же взрослые отношения не могут и не должны быть ни стабильными, ни идеальными. Это иллюзия, замкнутый круг, в котором отношения задыхаются, а потом умирают… Умирают от накопленного чувства вины и обиды, от подавленного гнева, пассивной агрессии и много чего ещё…
Умирают по причине того, что, если в отношениях нет места для реальных эмоций и столкновений, внутри образуется напряжение и пустота, в следствии чего все проблемы постепенно и незаметно начинают решаться через сарказм, иронию и мелкие мстительные поступки, а это медленно, но верно разрушает всё, что кажется нам таким стабильным…
Знаешь, моя хорошая, борьба за соответствие никогда ещё не делала людей счастливыми… Это ловушка… Фикция, которая жадно крадёт энергию и не даёт взамен ничего, кроме усталости и разочарования… И в чём уж я на 100% уверен, что это совсем не про любовь.
- Так, и что же мне тогда делать…?
Как мне теперь со всем этим жить…?
Где гарантия, что после того, как я дам себе разрешение на конфликт, он не хлопнет дверью и не уйдёт…?
Где гарантия, что он или я после этого всего захотим видеть друг друга и разговаривать друг с другом…?
Где гарантия, что мы после конфликта не поссоримся в пух и прах, а потом и вовсе не разойдёмся…?
В конце концов, где гарантия, что нам это поможет…?
- Какая гарантия…? Ты сейчас серьёзно? Ты правда хочешь, чтобы я тебе их дал? – сказал я, еле сдерживая смех, и продолжил. - Милая моя, ты не принцесса из сказки, а я не Ганс Христиан Андерсен. Какие к чёрту гарантии…?
Всё, что я тебе говорил, это про твой выбор и твою готовность.
Про выбор посмотреть в лицо твоему страху быть отверженной.
Про выбор перестать избегать острых тем, лишь бы сохранить имитацию близости.
Про выбор перестать жить в фальшивой гармонии и закрывать глаза на реальность.
Про выбор встретиться с честной болью, встретиться с временными потерями, с риском прервать контакт на годы, а может быть даже и навсегда.
И про готовность ко всему этому.
Ведь именно тогда, когда мы решаемся высказать правду, мы даём шанс стать отношениям настоящими.
(отрывок консультации опубликован с разрешения клиента)
Дорогие друзья, конфликт — это ВОЗМОЖНОСТЬ, а не катастрофа, конец или разрушение.
Возможность построить что-то новое и настоящее. Он позволяет вскрыть старые раны, обнажить скрытые обиды, заставить обе стороны увидеть и услышать друг друга. Да, это страшно — встретить боль, потерю и риск. Но только через эту встречу мы можем создать подлинную связь и настоящую близость.
Это момент, когда маски спадают, и мы видим друг друга настоящими, когда ты решаешь открыться и показать свою уязвимость. Это место, без которого нет и не может быть реальной связи. Но в этом месте мы находим не только отношения, но и себя.
И тогда остаётся лишь вопрос, в какой системе координат этот конфликт находится…
Если он находится в плоскости, где на первое место ставят вопросы: Кто из нас прав? Кто из нас сильней? илиЧья справедливость более верная и более приоритетная? – то это заранее проигрышный спор, этот конфликт деструктивен, разрушителен и никуда не ведёт.
Потому что, в лучшем случае, всё закончится компромиссом, в котором чья-то сторона, а чаще обе стороны, наступят себе на горло ради смягчения конфликта и противоречий, и, я думаю, несложно догадаться, что это снова, как и прежде, оставит их в месте кризиса.
Однако, есть и другой вариант…
Вариант, где КОНФЛИКТ происходит не в стиле войны, когда выигрывают и побеждают, а когда конфликт, спор или столкновение происходит в стиле танца.
Когда мы слушаем общую музыку…
Когда в процессе этого танца есть много страсти…
Когда мы ориентированы на наслаждение происходящим…
Когда мы помним, зачем мы вместе, или от чего мы решили уйти…
Когда мы не пытаемся, брызгая своей слюной что-то друг другу доказать, а анализируем границы нашего спора и возможность их двигать...
Друзья, запомните пожалуйста одну простую вещь:
В конфликте ТАНЕЦ - ПРЕВЫШЕ ВСЕГО, а СОДЕРЖАНИЕ СПОРА ВАЖНЕЕ ПОБЕДЫ.
Только в этом случае мы сможем разобраться в ситуации, услышим и найдём ответы на такие вопросы, как:
ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ?
ЧТО ХОЧУ Я?
КУДА ТЫ ХОЧЕШЬ ПРИЙТИ?
КУДА ХОЧУ ПРИЙТИ Я?
БЕРЁШЬ ЛИ ТЫ МЕНЯ В БУДУЩЕЕ?
БЕРУ ЛИ Я В СВОЁ БУДУЩЕЕ ТЕБЯ?
И, только в этом случае – ЭТО НАС СМОЖЕТ ОБОГАТИТЬ И РАСШИРИТЬ ТУ КАРТИНУ МИРА, В КОТОРОЙ МЫ ВСЕ и КАЖДЫЙ ПО ОТДЕЛЬНОСТИ С ВАМИ ЖИВЁМ.
Желаю вам мира, добра и душевного благополучия… Увидимся…
Если у ВАС возникла похожая ситуация, и ВЫ хотите прояснить её основательней, пройдите по ссылке: https://taplink.cc/arlekinufa или напишите мне в ЛС, и я обязательно с ВАМИ свяжусь.
ARLEKIN UFA