Врач-терапевт Андрей Ильницкий рассказал «Газете. Ру» о влиянии стресса на когнитивные способности. По словам доктора, хронический стресс в среднем возрасте в несколько раз увеличивает риски развития деменции в старости.
«Если уровень стресса невысокий, то гормон кортизол, вырабатываемый надпочечниками, способствует снижению воспалительных реакций, повышает артериальное давление и уровень тревожности», – рассказал врач.
В некоторых случаях проблемы могут возникать не с памятью, а с работой головного мозга.
Андрей Ильницкий отметил, что высокий стресс в среднем возрасте модет проявиться в старости в виде проблем с запоминанием, повышенной тревожностью.
Чрезмерный стресс приводит к хронической выработке кортизола. Гормон, в свою очередь, негативно влияет на работу мозга, замедляя ее и угнетая некоторые важные функции. Также повышенный кортизол замедляет снижение воспаления, переводя его в хроническую форму.
Ранее «Первый женский» сообщал, что психолог Ханжова призвала замечать свои успехи, чтобы повысить самооценку. Подробнее — в материале.